Temperatura basale Grafici prima delle mestruazioni, dopo l'ovulazione, durante la gravidanza. Norme, come misurare, tabella, calendario

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La misurazione della temperatura basale aiuta non solo a tracciare l'inizio e la fine delle diverse fasi del ciclo, a calcolare i giorni più favorevoli al concepimento, ma anche a trarre una conclusione sullo stato di salute del sistema riproduttivo. Gli indicatori BT, che rientrano nei limiti normali, indicano uno sfondo ormonale sicuro, l'assenza di processi infiammatori, patologie ginecologiche nascoste. La temperatura basale prima delle mestruazioni può fornire a una donna informazioni se si è verificata la fecondazione in questo ciclo e se la fase iniziale della gestazione è normale se la gravidanza è ancora avvenuta.

Determinazione della temperatura basale

Temperatura basale: questi sono gli indicatori ottenuti durante le misurazioni con un termometro sulla superficie delle mucose del corpo. Tradotto dalla lingua greca, il termine basale è tradotto come il principale, che significa i segni del termometro, che sono i più vicini a quelli fisiologici all'interno del corpo. BT naturale è risolto in ragazze sane che non hanno anomalie nella sfera riproduttiva, insufficienza ormonale.

Oggi, molte donne hanno abbandonato il metodo di misurazione della temperatura basale, anche se consente di determinare con precisione lo stadio del ciclo mensile, identificare i giorni più adatti per la fecondazione, fornire al ginecologo molte informazioni sullo stato degli organi riproduttivi.

È possibile ottenere indici BT affidabili eseguendo misurazioni in uno stato calmo in una delle aperture naturali:

La misurazione della temperatura sotto l'ascella non è molto istruttiva, poiché riflette solo indicatori esterni che raramente aumentano in assenza di patologie superiori a 36,6 ° C.

Gli obiettivi della sua misurazione in ginecologia

Di solito, elaborano grafici della temperatura basale prima delle mestruazioni e scoprono come dovrebbero essere le donne che vogliono rimanere incinta e dare alla luce un bambino il prima possibile. Usano contemporaneamente diversi metodi per calcolare i giorni più fertili..

Cicli mestruali

La temperatura di base ci consente di concludere come è cambiato lo sfondo ormonale e come un certo stadio ciclico lo influenza:

Fase follicolare

L'inizio della prima fase si osserva il primo giorno delle mestruazioni, continua normalmente per 14 giorni. In questo momento, i follicoli crescono nelle appendici, uno dei quali diventerà dominante e sposta il resto - sarà il corriere di un uovo maturo, pronto per la fusione con lo sperma. Prima dell'ovulazione stessa, la BT diminuisce drasticamente, poiché l'estrogeno non ha un effetto così significativo su indicatori come il progesterone.

Fase luteale

Prima delle mestruazioni, le donne che vogliono rimanere incinta possono giudicare se il concepimento è avvenuto sulla base degli indicatori BT ottenuti nella seconda fase del ciclo mestruale. Grazie all'ormone progesterone, c'è un aumento accelerato dei segni basali del termometro: all'interno dell'utero viene creato uno spesso strato epiteliale che può contenere il gamete fecondato in modo che il cuscinetto continui.

In assenza di concepimento, la temperatura basale misurata prima delle mestruazioni diminuirà, poiché il corpo luteo, formato per sostenere la gravidanza e produrre progesterone, atrofie. Un calo del livello dell'ormone nel sangue riduce la BT e una donna può concludere autonomamente che non si è verificata una gravidanza.

Regole per misurare BT a casa

Al fine di monitorare qualitativamente quanti giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, BT cade, se si alza immediatamente dopo l'ovulazione (se gli organi riproduttivi svolgono pienamente le loro funzioni), è importante osservare rigorosamente le regole per misurare gli indicatori basali:

  1. Misurare la temperatura immediatamente dopo il risveglio, se il sonno è stato continuo per 5-6 ore di fila.
  2. Prova a prendere le misurazioni contemporaneamente con un intervallo di non più di mezz'ora, è meglio durante la massima concentrazione di ormoni (dalle 05 alle 07 del mattino).
  3. Usa un termometro, preferibilmente un normale termometro a mercurio: è più preciso e non dà errori.
  4. Metti il ​​termometro vicino in modo da non alzarti e non fare movimenti improvvisi (prima devi scrollartelo di sera).
  5. Dopo essersi svegliati, è vietato muoversi intensamente, andare in bagno e persino allungarsi bruscamente nel letto.
  6. Tieni il termometro elettronico nell'ano per 3 minuti, mercurio - almeno 5-7 minuti, scrivi immediatamente il risultato in un taccuino.
  7. Immergi il termometro nell'ano fino a una profondità di 2-3 cm, pre-lubrificandolo con crema per bambini, olio o vaselina.
  8. Non fare sesso, rifiuta di mangiare cibi salati, fritti e grassi, fast food 4-5 ore prima di misurare BT.

Se la colonna del termometro ha un valore dubbio, è necessario correggere la divisione inferiore nel notebook. In caso di incidente, se una donna si alza dal letto la mattina, prende forti sonniferi prima di andare a letto, è nervosa o interrompe il regime, questo dovrebbe essere scritto.

Norme degli indicatori di temperatura in diverse fasi del ciclo

Nella tabella seguente, puoi vedere la norma di BT prima delle mestruazioni, durante il sanguinamento e immediatamente dopo. Usando questi dati, puoi calcolare la fase ovulatoria e scegliere un momento favorevole per il concepimento.

Fase del cicloCiclo giornalieroSostanze per il controllo di faseIndicatori BT che dovrebbero essere normali
Follicolare1-13Estrogeno, ormone follicolo-stimolante36,3–36,5 ° C
Ovulazione14-15Estrogeno, ormone luteinizzanteRidurre a 36.2–36.3 ° C

Divulgazione dei follicoli 36,4–36,7 ° C

Alla fine dell'ovulazione, 37-37,4 ° C

luteale16-28progesterone37,1–37,5 ° C

Durante le mestruazioni

La normale temperatura basale per le mestruazioni è di 36,7-37 ° C, perché l'effetto del progesterone, che rende l'endometrio uterino friabile e preparato per l'introduzione di un gamete fecondato, non è ancora terminato. Durante i giorni critici, molte donne sperimentano letargia, perdita di forza, soffrono di mal di testa, nausea.

I sintomi si manifestano perché le mestruazioni sono una sorta di stress per il corpo femminile, si perdono molto fluido e sangue, con cui escono le tossine accumulate. Il terzo giorno delle mestruazioni, i valori basali scendono a 36,4–36,5 ° C, il quarto e il quinto giorno diventano ancora più bassi - 36,2–36,3 ° C.

Dopo le mestruazioni

Alla fine delle mestruazioni, la fase follicolare è in pieno svolgimento. Sotto l'influenza dell'estrogeno e dell'ormone follicolo-stimolante, i follicoli crescono, in uno dei quali l'uovo maturerà. Questi ormoni non influenzano fortemente i processi di termoregolazione nel bacino, a causa dei quali la temperatura rettale rimarrà nell'intervallo 36,4-36,5 ° C. Il periodo in cui il gamete lascia il follicolo dominante ed entra nell'utero è chiamato fase a bassa temperatura. Se una donna osserva 36.3 ° C su un termometro, l'ovulazione avverrà dopo 1-2 giorni.

Durante la fase ovulatoria, il termometro aumenterà di 0,2-0,4 ° C - questa volta è il più favorevole per lo sperma e il rapporto sessuale e fertilizza l'uovo. Immediatamente dopo l'ovulazione, la norma di temperatura è di 36,9-37,2 ° C. Se hai il tempo di stabilire un contatto intimo entro 24-48 ore, mentre il gamete è nell'utero, questo porterà alla gravidanza.

Prima dell'inizio delle mestruazioni

Quale dovrebbe essere la temperatura basale prima dell'inizio delle mestruazioni e durante la gravidanza - se non avviene la fecondazione, BT scenderà gradualmente a 36,7-36,9 ° C e dopo l'inizio dei giorni critici scenderà ancora di più.

Se il concepimento è ancora avvenuto, questo fatto può essere sospettato dall'elevata temperatura di base - 37-37,5 ° C, che persiste fino al periodo mestruale..

In una situazione con l'inizio della gravidanza, in previsione della prossima mestruazione, che non arriverà, una donna può notare il seguente programma di fluttuazioni di temperatura:

  1. Giorno di fecondazione - 36,5–36,7 ° C (per determinare che il gamete si è fuso con lo sperma secondo BT non è ancora possibile, è necessario attendere 7-10 giorni affinché l'ovulo esca e si impianti nella parete uterina).
  2. Impianto dell'embrione nell'endometrio - i livelli basali diminuiscono a 36.3–36.5 ° C (retrazione dell'impianto).
  3. 2–4 giorni dopo l'impianto del feto nell'utero - Gli indicatori BT aumentano a 37 ° C.
  4. Le prossime 1-2 settimane - la temperatura non scenderà sotto i 37 ° C, normalmente dopo il concepimento il termometro mostra fino a 37,4-37,5 ° C.

Se una donna fissa un livello elevato di BT quasi una settimana di fila alla vigilia delle presunte mestruazioni e vuole sapere più rapidamente se il concepimento è arrivato, dovrebbe donare il sangue per determinare la quantità di hCG. Questa analisi è più sensibile ai livelli ormonali, a differenza del test, e mostrerà il concepimento dopo 7-10 giorni.

Perché la temperatura basale rimane elevata prima delle mestruazioni

Normalmente, la temperatura basale dovrebbe scendere prima del periodo mestruale da 37 a 36,7-6,8 ° C - se ciò non accade, oltre alla gravidanza, è possibile sospettare la presenza di alcune patologie che supportano alti indicatori BT:

Infiammazione nel bacino

L'infiammazione porta a una violazione della termoregolazione, a una corsa di sangue alle appendici e all'utero, a causa della quale BT viene mantenuta a un livello superiore al previsto.

Ovulazione spontanea

In caso di improvvise interruzioni ormonali, l'uovo viene rilasciato molto prima o dopo il tempo richiesto. Se, appena prima dell'inizio delle mestruazioni, BT è aumentato a 37 ° C, questo indica la recente entrata del gamete nell'utero e il ritardo atteso nelle mestruazioni. Dovresti andare dal medico per studiare lo sfondo ormonale..

Ovulazione ripetuta

Succede che BT diminuisce più vicino all'inizio delle mestruazioni ai livelli richiesti di 36,8 ° C, una donna è convinta che il concepimento non si sia verificato e sta aspettando giorni critici e il termometro sale di nuovo sopra i 37,3 ° C. Il sintomo è causato dall'ovulazione ripetuta - un evento raro quando due uova maturano nei follicoli contemporaneamente. Se uno di loro è già entrato nell'utero e non è stato fecondato, il secondo lascia l'ovaio appena prima delle mestruazioni, creando un secondo picco di BT.

I valori BT superiori a 37,5 ° C prima delle mestruazioni sono patologici e richiedono i commenti di un medico, poiché indicano la presenza di un processo infiammatorio acuto nella pelvi.

Indicatori di temperatura all'inizio del concepimento

Quale sarà la temperatura corporea durante la gravidanza nelle prime fasi prima del ritardo? Non funzionerà per determinare se la fecondazione si è verificata in questo ciclo a temperatura basale una settimana prima dell'inizio delle mestruazioni - in questa fase, mentre dura la fase attiva della fase luteale, sotto l'influenza del progesterone, il termometro sarà elevato. Più tardi, dopo 7-10 giorni, appena prima dell'inizio delle mestruazioni, i segni del termometro possono rispondere con più sicurezza se la gravidanza è avvenuta.

Nelle donne con un ciclo lungo instabile (32–35 o più giorni), i periodi possono arrivare prima o poi, a causa dei quali non è sempre possibile indovinare una fertilizzazione perfetta prima del ritardo. Quando la signora inizia a preoccuparsi che non ci siano mestruazioni per più di 35 giorni consecutivi, le possono essere diagnosticate 1,5-2 settimane di gravidanza. Gli standard BT nelle fasi iniziali e le cause delle deviazioni sono mostrati nella tabella.

Termine di fecondazione in settimanePeriodo ostetrico in settimaneNorma BT in ° CFattori che influenzano il cambiamento nella BT normale
1336,9-37,4Diminuzione - la minaccia di aborto spontaneo, febbre - un processo infiammatorio acuto
2437,2-37,6
3537,2-37,7
4637,2-37,7Con un calo degli indicatori e il loro conseguente forte aumento a 37,9-38 ° C, puoi sospettare una gravidanza persa

Temperatura basale patologica

Non sempre la temperatura basale prima dell'inizio delle mestruazioni rimane negli intervalli normali, sia con l'inizio del concepimento, sia al di fuori della gravidanza. Se una donna scrive regolarmente gli indicatori BT su un taccuino e costruisce grafici per diversi cicli consecutivi, dovrebbe ricevere una consulenza specialistica quando nota gravi deviazioni nei segni del termometro. La temperatura che indica il concepimento a 37-37,5 ° C alla vigilia delle mestruazioni è un'occasione per confermare o negare immediatamente il fatto di una gravidanza usando un esame del sangue o una diagnosi ecografica.

Perché le prestazioni possono diminuire

Una donna dovrebbe osservare mensilmente quanti giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, la sua temperatura basale diminuisce per essere pronta per la diagnosi di possibile fecondazione - di solito gli indicatori BT diminuiscono un giorno prima delle mestruazioni. Se il termometro emette con sicurezza 37,5 ° C per quasi una settimana, il che indica una fertilizzazione riuscita, e quindi gli indicatori diminuiscono drasticamente, ciò può significare:

  • la minaccia dell'aborto spontaneo;
  • inizio aborto spontaneo;
  • gravidanza precoce;
  • carenza di progesterone.

Livelli basali inferiori al normale possono essere individuali per una donna. Se durante l'ovulazione rileva la temperatura a un picco di 36,7–36, 8 ° C, quindi un indicatore di 36,9–37,1 ° C dopo il concepimento non è una deviazione dalla norma.

Livelli basali aumentati prima delle mestruazioni

La risposta alla domanda su quale temperatura dovrebbe essere prima delle mestruazioni nel retto dipende dal fatto che la gravidanza si sia verificata nel ciclo corrente. Se si è verificato il concepimento, i valori normali dovrebbero essere 37-37,5 ° C; al di fuori della gravidanza, prima dell'inizio delle mestruazioni, il termometro dovrebbe mostrare 36,7-36,9 ° C.

Nelle donne in gravidanza, un aumento dei livelli basali a 38 ° C indica i seguenti problemi:

Gravidanza extrauterina

Ad un periodo di 2-3 settimane, può manifestarsi tirando dolori nell'addome inferiore, principalmente da un lato, ipertermia generale, debolezza e diminuzione della pressione sanguigna. Più tardi, il sanguinamento vaginale sanguinante di natura spalmabile unisce i sintomi, il dolore si intensifica. In questa fase, è importante andare immediatamente in ospedale per evitare la rottura del tubo e sanguinamento interno;

Rischio di aborto spontaneo

I sintomi della minaccia sono dolori doloranti all'addome, che si irradiano nella parte bassa della schiena, deterioramento del benessere, debolezza. Se vai in ospedale in tempo, il medico può prescrivere al progesterone i preparati per prolungare il cuscinetto.
Al di fuori della gravidanza, se la temperatura basale è aumentata, ciò può indicare processi infiammatori acuti e cronici (nella pelvi, nell'intestino, nello stomaco). Tali patologie includono annessite - infiammazione delle ovaie. La malattia è caratterizzata da sintomi di dolore all'addome, dolore durante i movimenti intestinali e minzione, aumento della temperatura corporea totale a 37,5-38 ° C. A volte le condizioni del paziente peggiorano così tanto che ha bisogno di cure urgenti in ambito ospedaliero..

Inoltre, la sovrastima dei livelli basali a 38 ° C è causata da malattie:

endometrite

Infezione batterica acuta che colpisce lo strato endometrioide dell'utero. Si sviluppa dopo l'aborto, l'aborto, il curettage diagnostico e le operazioni sull'utero. Manifestato da debolezza, secrezione di sudore appiccicoso, un forte deterioramento del benessere. Dal tratto genitale può andare avvistato mescolato con pus o muco.

Infezioni genitali

Questi includono mughetto, clamidia, ureaplasmosis, micoplasmosi, tricomoniasi, gonorrea. Oltre al disagio nell'addome inferiore, una donna ha perdite vaginali con un odore ripugnante e sgradevole, che ha un colore innaturale (verde, giallo, grigio, bianco con una consistenza cagliata);

Malattie del sistema genito-urinario

Con la cistite si verifica l'infiammazione delle pareti della vescica. La signora non riesce a urinare normalmente, c'è una costante sensazione di trabocco della bolla. Durante un viaggio in bagno, si verificano dolori taglienti nell'addome inferiore e bruciore nell'uretra. La temperatura corporea sale a 37,5–38 ° C.

Un'alta temperatura basale alla vigilia delle mestruazioni e quando non sono iniziate in tempo, dovrebbe essere un'occasione per consultare un medico, soprattutto se ci sono segni pericolosi: cattiva salute, debolezza, dolore acuto nell'addome inferiore.

Misurata in conformità con tutte le regole, la temperatura basale consentirà a una donna di determinare la presenza o l'assenza di problemi con gli organi riproduttivi, di calcolare i giorni favorevoli al concepimento. Si consiglia a ogni ragazza di imparare a redigere correttamente un programma, in modo che in tempo per contattare uno specialista in caso di forti deviazioni dalla norma.

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