Perché fa male allo stomaco durante le mestruazioni?

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I periodi dolorosi sono comuni negli adolescenti e nelle ragazze. Tendono a diventare meno dolorosi quando una donna invecchia. Nella maggior parte dei casi, il motivo per cui fa male durante le mestruazioni non è chiaro. In alcuni casi, di solito nelle donne di età compresa tra 30 e 40 anni, i problemi con il bacino causano dolore.

Altre domande relative alle mestruazioni? Tutto sul ritardo delle mestruazioni qui. E sulle secrezioni marroni - qui.

Chi ha periodi dolorosi?

La maggior parte delle donne soffre di qualsiasi tipo di dolore durante le mestruazioni. È spesso lieve, ma in circa ogni decima donna il dolore è abbastanza grave da interferire con le sue attività quotidiane. Il dolore può essere così grave che è impossibile persino andare a scuola o al lavoro.

I medici chiamano dolore addominale con dismenorrea mestruale.

La dismenorrea si verifica quando non vi sono particolari problemi con l'utero o il bacino. Si trova spesso negli adolescenti e nelle donne ventenni.
La dismenorrea secondaria è il dolore causato da un problema con l'utero o il bacino. È meno comune e più probabile che si verifichi nelle donne tra i 30 e i 40 anni.

Cosa causa dolore durante le mestruazioni?

Il motivo per cui lo stomaco fa male durante le mestruazioni non è chiaro. Di solito tutto va bene con l'utero.

Si ritiene che le sostanze chimiche del corpo chiamate prostaglandine crescano nel rivestimento dell'utero. Le prostaglandine la aiutano a ridurre e rimuovere il rivestimento dell'utero durante le mestruazioni. Le donne che hanno un dolore addominale inferiore durante le mestruazioni possono avere troppe prostaglandine o l'utero può essere ulteriormente sensibile a loro, il che riduce l'afflusso di sangue all'utero e porta al dolore.

Quali sono i sintomi della dismenorrea?

Il sintomo principale è il dolore convulso nella cavità addominale. Spesso, la prima mestruazione è la più indolore.

Ma il dolore durante le mestruazioni può apparire solo dopo 6-12 mesi dopo l'inizio della prima mestruazione.

  1. Può diffondersi nella parte bassa della schiena o delle gambe.
  2. Di solito inizia il primo giorno delle mestruazioni, ma può iniziare un paio di giorni prima.
  3. Di solito dura 12-24 ore, ma a volte 2-3 giorni.
  4. Può cambiare intensità durante diversi cicli.
  5. Ha la tendenza a diventare meno grave quando si invecchia o dopo il parto.

Come diagnosticare la dismenorrea?

In molti casi (specialmente negli adolescenti), i sintomi sono così tipici che può essere diagnosticata con sicurezza dal medico solo quando lui chiede dei tuoi sintomi. Il medico probabilmente esaminerà anche il lato anteriore della cavità addominale per assicurarsi che tutto sia normale..

Test ed esami interni (pelvici) sono generalmente necessari solo se i sintomi sono insoliti. In questo caso, la diagnosi di dismenorrea non è certa.

Quali sono le opzioni di trattamento per la dismenorrea?

La maggior parte delle donne con periodi dolorosi soffre di un lieve dolore che possono guarire a casa..

Tuttavia, se il dolore diventa più grave e interferisce con le attività quotidiane, consultare un medico..

È impossibile dire inequivocabilmente perché lo stomaco fa male prima delle mestruazioni, quindi è meglio assicurarsi che tutto sia in ordine con la propria salute.

Come sbarazzarsi del dolore addominale durante le mestruazioni a casa

Il dolore nel primo giorno delle mestruazioni potrebbe non permetterti di andare a scuola o al lavoro e può interrompere le attività quotidiane. Per alcune donne, i crampi muscolari iniziano nell'addome inferiore, sotto la zona dello stomaco per un giorno o due prima dell'inizio del loro periodo mestruale e durano per i primi due o tre giorni delle mestruazioni.

Se soffri di un forte dolore che restringe le tue azioni, consulta il tuo medico per assicurarti che sia normale. Per il dolore moderato, puoi usare alcuni rimedi casalinghi che dovrebbero portare sollievo..

Calore

Un cuscinetto riscaldante posizionato direttamente sull'area del dolore può essere molto utile per alleviare i crampi durante le mestruazioni, non peggio che assumere ibuprofene o acetaminofene. Rilassarsi in un bagno caldo può anche ridurre il dolore..

Sorseggiare bevande calde come tisane o cacao caldo può aiutare, ma non dovresti bere un caffè normale perché può peggiorare le convulsioni..

Rilassamento

Lo stress e l'ansia possono farti stringere i muscoli, aumentando la gravità dei crampi durante le mestruazioni. Se impari a rilassarti, puoi provare meno dolore..

Raccomandiamo di imparare a meditare o a frequentare lezioni di yoga per insegnare al corpo a rilassarsi quando necessario..

Esercizi di respirazione profonda potrebbero anche portare sollievo..
Puoi aiutare i muscoli addominali a rilassarsi massaggiando la parte inferiore dell'addome con la punta delle dita mentre sei sdraiato sulla schiena..

Dieta

Non mangiare molto cibo che ti fa sentire troppo e scegli invece pasti frequenti e leggeri. Includere i prodotti a base di cereali nel pasto e lasciare da solo lo shaker. Il sale può causare ritenzione idrica nel corpo, che può rendere più forti le convulsioni. Non esagerare con i dolci, è meglio mangiare molta frutta e verdura fresca.

additivi

Chiedi al tuo medico di integratori se soffri di sindrome premestruale dolorosa. Gli integratori potenzialmente benefici includono calcio, magnesio e vitamina B6..

Sposta di più

Perdere peso se si è in sovrappeso può ridurre il dolore nei crampi mestruali.

Il consumo regolare di calorie ti aiuterà a controllare il tuo peso e le passeggiate quotidiane sono molto utili..

Parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di attività fisica, perché è meglio non prescriverlo da solo..

Come sbarazzarsi del dolore mestruale


Perché ci sono forti dolori addominali durante le mestruazioni, è inevitabile che le donne soffrano costantemente in "giorni critici" e quanto sia vera l'opinione che "partorirai e tutto passerà"? Come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni senza pillole, ormoni e forti sentimenti, dove andare dal medico e dove è meglio sottoporsi al trattamento di algodismenorea a Mosca - lo diremo in questo materiale.

✔ Per riferimento:
La condizione in cui una ragazza / donna ha mal di stomaco prima, durante e alla fine delle mestruazioni si chiama "ALGODISMENOREA" in ginecologia

Cos'è l'algodismenorea

Spesso quando arrivano periodi dolorosi, sia l'adolescente che la donna adulta iniziano a farsi prendere dal panico e molti non sanno cosa fare. I dolori nell'addome inferiore sono così gravi che portano a una ridotta capacità di lavorare, disturbi del sonno, lacrime, depressione, stress, irritabilità, nausea, vomito, ecc..

I ginecologi ricordano che il dolore mestruale è un sintomo che da solo non può portare a complicanze, ma le sue cause sono un segnale di possibili gravi violazioni nel corpo femminile.

A seconda del tempo di comparsa e delle caratteristiche del corso in medicina, si distinguono 2 tipi di algodismenorea:

✔ Algomenorrea primaria.
Inizia con la comparsa di un forte dolore nell'addome inferiore con le mestruazioni nelle ragazze e nelle ragazze nullipare dopo 1-1,5 anni dal momento della prima mestruazione. L'algodismenorrea primaria può essere congenita con sviluppo anormale del tessuto connettivo, scoliosi, miopia, piedi piatti, vene varicose, compromissione della funzione gastrointestinale. I sintomi della dismenorrea primaria compaiono più spesso prima o con l'avvento del menarca. Di solito le sensazioni dolorose sono più pronunciate nelle ragazze con un fisico astenico. Durante le mestruazioni, i crampi, i dolori lancinanti con lo scoppio, si manifestano coliche nella parte inferiore dell'addome con un ritorno alla parte bassa della schiena, ano, regione perineale. Di solito, il benessere generale peggiora allo stesso tempo, c'è nausea, vomito, debolezza, irritabilità.

✔ Algomenorrea secondaria.
Si verifica nel processo della vita in età avanzata. Le cause e i fattori provocatori del dolore mestruale possono essere varie patologie ginecologiche, interventi chirurgici sugli organi pelvici, appendicite, disturbi ormonali, ecc. Si nota il disegno, i dolori prolungati durante il ciclo mestruale. Potrebbe esserci un aumento dei sintomi 3-4 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, quando compaiono dolori crampi che non rispondono agli analgesici, a volte sbavando, "sporchi", perdite vaginali. Cioè, l'algomenorrea secondaria è più spesso causata da disturbi di natura organica, come squilibrio ormonale, disfunzione del sistema nervoso, ridotta produzione di prostaglandine. Il nostro ginecologo aiuterà a sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni.

Perché abbassa il dolore addominale durante le mestruazioni

Con la diagnosi di "algodismenorrea" nei primi giorni delle mestruazioni, specifiche sostanze biologicamente attive prodotte nell'utero - prostaglandine, che possono portare a irritazione delle terminazioni nervose dei tessuti, spasmo e aumento delle contrazioni uterine, l'endometrio con secrezioni di sangue diventano la causa del dolore.

La maggior parte delle ragazze soffre di dolori addominali durante le mestruazioni per motivi fisiologici, quando i genitali semplicemente non hanno il tempo di formarsi finalmente con l'avvento del menarca - le mestruazioni primarie. Ciò è facilitato da:

  • squilibrio ormonale;
  • formazione inconcludente della struttura corporea;
  • sottosviluppo dell'utero (ipoplasia, infantilismo);
  • posizione errata dei genitali, che impedisce l'uscita libera del sangue mestruale verso l'esterno (flessione dell'utero e suo spostamento sul lato o sulla schiena, aderenze nella piccola pelvi).

Il motivo per cui lo stomaco può essere malato durante le mestruazioni può essere la malattia ginecologica:

  • endometriosi (con crescita focale dell'endometrio, andando oltre la cavità uterina);
  • infiammazione cronica dell'utero e delle appendici;
  • cisti ovariche, alterazioni del tessuto policistico;
  • polipo dell'endometrio e del canale cervicale;
  • displasia cervicale, fibromi uterini (forte dolore alle mestruazioni, che restituiscono alla parte bassa della schiena).

Provocare mestruazioni molto dolorose può:

  • squilibrio ormonale;
  • carenza di vitamine, magnesio, calcio nel corpo;
  • ridotta permeabilità vascolare e coagulazione del sangue;
  • debolezza dei muscoli della vagina;
  • contrazione eccessiva dell'utero;
  • vene varicose del bacino e ristagno di sangue;
  • immaturità dello sviluppo degli organi del sistema riproduttivo;
  • nevralgia pelvica, sciatica;
  • flessione dell'utero, contribuendo alla difficoltà del deflusso di sangue;
  • instabilità emotiva nell'adolescenza;
  • mancanza di sesso regolare e sicuro con un orgasmo;
  • riduzione della soglia del dolore.

Queste sono solo alcune delle possibili cause di spiacevoli fenomeni che ti "spengono" mensilmente per diversi giorni da una vita attiva. I periodi dolorosi possono anche essere causati da una grave malattia, quindi, al fine di evitare complicazioni e aggravare la patologia, i medici raccomandano di non ignorare i sintomi dell'algodismenorea. Se i dolori mestruali sono diventati insoliti - più forti, invadenti e di lunga durata, le ragazze non dovrebbero esitare a contattare un buon ginecologo per lungo tempo e sottoporsi a un esame dettagliato.

Cosa fare con le mestruazioni dolorose

La cosa principale da fare è non fare affidamento sul consiglio "partorire - passare", aspettare, singhiozzare e sopportare, portarsi allo stress, ogni volta aspettandosi dolore prima, durante o dopo le mestruazioni, ma andare in una clinica medica ed essere esaminati! Inoltre, è consigliabile non entrare nel primo, ma con ginecologi qualificati che hanno esperienza nel liberare le donne da tali problemi! La nomina di farmaci, compresse e metodi è di esclusiva responsabilità del medico curante in base ai risultati diagnostici ottenuti..

Video "Cosa fare con le mestruazioni dolorose"

È importante capire che solo le sensazioni dolorose moderate con l'inizio delle mestruazioni sono normali. Se nell'aggregato si osservano altri segni spiacevoli: febbre, prurito e bruciore nella vagina, secrezione sanguinolenta con un odore sgradevole o insolito, colore, questo indica una probabile malattia e devi consultare immediatamente un medico.

✨ È necessario visitare un medico - contattare il nostro centro di ginecologia. Tutta la gamma di servizi per la diagnosi e il trattamento! Un approccio non formale al problema dei giorni critici negli adolescenti, nelle ragazze e nelle donne!

Possibili metodi diagnostici:

  1. Consulenza ginecologica;
  2. Esame ginecologico;
  3. Diagnostica di laboratorio:
    - Striscio di microflora
    - Test PCR per infezioni "nascoste";
    - Cultura batteriologica;
    - Profilo ormonale (1 e / o 2 fasi del ciclo);
    - Esame del sangue biochimico, emostasi (secondo le indicazioni).
  4. Ultrasuoni dell'utero e delle ovaie;
  5. Diagnostica per raggi X e risonanza magnetica (secondo le indicazioni).

Come ridurre il dolore durante le mestruazioni

Stop dolorosi giorni mestruali necessari nel complesso. È dalle cause e dal grado di sviluppo della patologia, dalla gravità dei sintomi che dipenderanno i metodi di smaltimento. Molte ragazze sopportano forti dolori durante le mestruazioni. Un buon ginecologo conduce sempre un trattamento terapeutico completo: medicinali (antidolorifici, vitamine, tranquillanti), fisioterapia, rimedi casalinghi, psicoterapia.

Le pillole in questa situazione sono solo rimedi sintomatici che eliminano la conseguenza, ma non la causa della condizione. Molto spesso, con dolore mestruale nelle donne, sono prioritari antispasmodici No-shpa, Spazmalgon o Analgin, antinfiammatori non steroidei, analgesici (dicicloverina, drotaverina, spazmalgon). Nei casi più gravi, è consentito bere Nimesulide, Ibuprofen. I contraccettivi ormonali aiutano con le manifestazioni di algodismenorea. Tuttavia, tale trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di specialisti..

Se lo stomaco e il torace sono molto doloranti prima e durante le mestruazioni, inoltre ci sono ritardi e le pillole e il trattamento a casa non portano a sollievo, si consiglia di consultare un ginecologo. Non puoi abusare di droghe, ingoiare manciate di compresse nella speranza di ridurre o eliminare il dolore durante le mestruazioni: un aumento dei loro dosaggi può portare a gravi effetti collaterali.

✅ L'obiettivo del trattamento è quello di alleviare efficacemente e rapidamente il paziente dal dolore addominale durante le mestruazioni.

✅ Tattiche terapeutiche - per indirizzare gli sforzi per ridurre l'estrogeno, le prostaglandine e l'eccitabilità del miometrio, alleviare il processo infiammatorio nel sistema riproduttivo, eliminare le cause meccaniche della stasi venosa e linfatica nella pelvi e normalizzare la circolazione sanguigna periferica e il microcircolo.

✅ Il compito strategico è quello di eliminare il dolore prima, durante e dopo le mestruazioni, normalizzare il ciclo mestruale, stimolare la funzione riproduttiva e sessuale.

Nella nostra clinica, i medici aiuteranno il paziente a liberarsi dal dolore durante le mestruazioni il più rapidamente possibile, usando, tra le altre cose, tali tecniche:

BUONI CONSIGLI DI VITA

Si raccomanda una dieta con l'inclusione di alimenti contenenti calcio e potassio per ridurre al minimo il dolore durante le mestruazioni. È necessario bere più liquidi per evitare l'accumulo di tossine e tossine nel corpo. Nei giorni critici, è consigliabile evitare di bere alcolici, tè forte, cibi grassi e farinacei, che aggraveranno solo il dolore delle mestruazioni.

Respirare più aria fresca, combattere nervosismo, stress, paure, provare ad avere emozioni più positive.

Tieni traccia del tuo peso, mangia bene, il cibo dovrebbe essere facilmente digeribile.

Dosare il riposo e dormire, dormire per almeno 8 ore, fare sport in modo intelligente e dosato, senza sovraccaricare il corpo.

Evita le cattive abitudini (alcol, fumo), che in un modo o nell'altro sono in grado di creare i prerequisiti per il malfunzionamento dei genitali.

Fare sesso regolarmente e il sesso dovrebbe essere protetto e terminare con la soddisfazione sessuale di una donna (orgasmo). Dopo essersi liberato delle mestruazioni dolorose, una donna inizia a ottenere un orgasmo più spesso e più forte.

In assenza di un partner permanente e dell'intimità, considerare metodi alternativi per la prevenzione della congestione negli organi pelvici (autocompiacimento, massaggio dell'utero e appendici).

La nostra "Clinica di ginecologia" e i suoi medici eliminano i dolori mensili con vari metodi (medicine, pillole, procedure e massaggi fisioterapici speciali e altri know-how), selezionati individualmente in ciascun caso, stabilendo prima le loro cause su un esame preliminare! 20 anni di esperienza nel trattamento efficace dell'algodismenorea nelle donne e negli adolescenti!

Perché mi fa male lo stomaco durante le mestruazioni

La maggior parte dei volti femminili sperimenta dolore durante le mestruazioni. Spesso questo stato è preceduto da elevata labilità emotiva, debolezza generale e irritabilità. Il dolore durante le mestruazioni si manifesta il primo giorno e lo accompagna durante il periodo mestruale. Di norma, cambia solo l'intensità del dolore. Questo sintomo non dipende dal numero di anni e dalle prestazioni riproduttive delle donne. Ci sono molte ragioni per cui lo stomaco fa male durante le mestruazioni. Ciò è dovuto alla risposta del corpo ai cambiamenti ormonali. Il dolore fisiologico durante le mestruazioni di solito non porta un disagio significativo e non limita il normale ritmo di vita. Tuttavia, se il dolore influisce sulla qualità della vita, saranno richiesti consigli specialistici..

Perché mi fa male lo stomaco durante le mestruazioni?

Il dolore nell'addome inferiore durante le mestruazioni di moderata intensità è fisiologico. Di solito i sintomi compaiono il primo giorno e scompaiono da soli in un breve periodo di tempo. Le sensazioni dolorose pronunciate sono una patologia, quindi è importante capire la causa del forte dolore nell'addome inferiore.

Quando lo stomaco può far male

A seconda del giorno del ciclo mestruale, diversi periodi si distinguono quando appare l'algodismenorrea:

  1. Il dolore appare alla vigilia delle mestruazioni, circa 2-3 giorni prima dell'inizio delle macchie. Questa è la cosiddetta sindrome premestruale, caratteristica degli adolescenti e delle ragazze di età inferiore ai 18 anni. Il motivo principale per la comparsa di tali sintomi è un cambiamento nella produzione di ormoni sessuali;
  2. Il dolore arriva nel periodo di avvistamento. Ciò è dovuto all'aumento della produzione di sostanze biologicamente attive - prostaglandine. Provocano contrazioni abbastanza dolorose dei muscoli dell'utero nei primi due giorni delle mestruazioni;
  3. Il dolore nell'addome inferiore dopo le mestruazioni appare a causa della normalizzazione dello sfondo ormonale nelle donne in età riproduttiva.

Cause delle mestruazioni dolorose

Algodismenorea può essere diviso in diversi tipi:

  • Primaria, che appare con l'avvento del menarca e di solito non è associata a patologia;
  • Il secondario è una conseguenza di molte malattie ginecologiche;
  • Il biologico si manifesta nel caso della patologia del sistema riproduttivo;
  • Funzionale: l'intensità del dolore dipende dalla concentrazione degli ormoni sessuali responsabili dell'inizio delle mestruazioni.

Cause di periodi dolorosi in nullipare

Nelle ragazze, il dolore durante le mestruazioni appare molto più spesso che nelle donne in età riproduttiva. Ciò è dovuto alla formazione di uno sfondo ormonale. Dopo aver sviluppato un ciclo mestruale regolare e normalizzato il livello di ormoni, il dolore si ferma o diventa meno intenso.

Le adolescenti vivono anche periodi dolorosi a causa di cambiamenti dell'umore, labilità emotiva e presenza di condizioni psicoemotive avverse. A volte con grave stress, le mestruazioni possono verificarsi prima.

Le caratteristiche costituzionali influenzano anche la comparsa del dolore durante le mestruazioni. Per le ragazze eccessivamente magre, la sindrome del dolore è più pronunciata. A volte il peso corporeo ridotto è il risultato dell'infantilismo o del sottosviluppo del sistema riproduttivo. Ipoplasia uterina e scarso sviluppo di elementi muscolari, scarsamente allungati durante la pletora mestruale, portano all'irritazione delle terminazioni nervose e all'insorgenza di dolore.

Meccanismo del dolore

La sensazione di sintomi dolorosi e disagio durante le mestruazioni è dovuta a una riduzione dei muscoli dell'utero. Quando si accumulano coaguli di sangue e frammenti di endometrio esfoliato nella cavità uterina, è necessario rilasciare rapidamente la cavità uterina da essi. Le fibre muscolari nella parete uterina iniziano a contrarsi fortemente e il suo contenuto viene evacuato. In questo caso, può apparire un dolore spiacevole nell'addome inferiore. Maggiore è la contrazione muscolare, maggiore è la probabilità di dolore.

C'è un'ipotesi che il dolore mestruale sia una conseguenza di un aumento del livello di prostaglandine nell'endometrio e nel plasma. Le prostaglandine sono composti chimici complessi che hanno un pronunciato effetto biologicamente attivo. Stimolano e migliorano la funzione contrattile del miometrio.

Con un'alta concentrazione di prostaglandine, l'utero durante le mestruazioni si restringe troppo intensamente, provocando una violazione dell'apporto di sangue a determinate sezioni dello strato muscolare e un forte dolore mestruale.

Cause di Algodismenor primario

Le mestruazioni normali sono accompagnate da dolore di bassa intensità alla vigilia e il primo giorno delle mestruazioni. In termini di gravità, i sintomi dolorosi non violano il solito ritmo della vita e non limitano l'attività quotidiana di una donna. Se il tuo stomaco fa molto male durante le mestruazioni, dovresti pensare alla tua salute e scoprire la causa del dolore..

Esistono diversi motivi principali:

  1. I fattori meccanici per la comparsa del dolore compaiono con difficoltà nel deflusso del sangue mestruale dalla cavità uterina. Questa condizione è osservata con anomalie nello sviluppo degli organi del sistema riproduttivo, insufficienza congenita dell'utero o della cervice, una posizione errata dell'organo nella cavità pelvica;
  2. Le cause neuropsichiche possono causare forti dolori durante le mestruazioni. Ciò è dovuto a una diminuzione della soglia di sensibilità in uno stato emotivo instabile;
  3. I fattori endocrini sono associati a una violazione della regolazione interna del corpo, in relazione alla quale cambia la produzione di prostaglandine, che influenzano l'intensità delle contrazioni uterine;
  4. Violazione del tono vascolare, organi nutritivi del bacino. I processi ischemici nei vasi che alimentano la cavità uterina portano allo spasmo delle arterie e delle vene uterine e interrompono indirettamente la produzione di prostaglandine;
  5. Le cause costituzionali si manifestano con infantilismo o sottosviluppo dei genitali, ipoplasia dell'utero o del suo strato muscolare.

Cause secondarie di dolore durante le mestruazioni

Tale algodismenorea è una conseguenza della presenza di patologia concomitante dal sistema riproduttivo. Appare nelle donne dopo 30-40 anni. Le principali malattie accompagnate da dolore durante le mestruazioni:

  • Endometriosi genitale interna ed esterna;
  • Fibromi uterini;
  • Malattie infiammatorie dei genitali;
  • Ampio processo di adesione nella cavità pelvica;
  • Recenti trattamenti chirurgici;
  • La presenza di infiltrati nel bacino;
  • Cisti ovariche;
  • Parto complicato;
  • Danni alla cervice durante il curettage;
  • Storia dell'aborto;
  • Installazione del dispositivo intrauterino.

L'interruzione degli organi interni è anche la causa del dolore nell'addome inferiore. Patologia tiroidea, la sua iperfunzione migliora l'attivazione delle prostaglandine.

L'assunzione di determinati farmaci provoca dolore durante le mestruazioni. Tra i farmaci, i seguenti gruppi influenzano l'aspetto del dolore:

  • Contraccettivi orali combinati;
  • Agenti antitumorali;
  • citostatici;
  • Ormoni tiroidei.

Per scoprire la causa del dolore durante le mestruazioni, a volte aiuta una storia medica accuratamente raccolta..

La presenza di alcune malattie aumenta la probabilità di dolore:

  1. Sindrome di Stein-Leventhal, o presenza di cisti ovariche;
  2. Aborto abituale;
  3. Annessite cronica;
  4. avitaminosi;
  5. Polipi uterini;
  6. Tumore maligno;
  7. Carenza di progesterone;
  8. Mancanza di calcio o magnesio;
  9. Predisposizione genetica.

Dolore addominale durante le mestruazioni: caratteristiche

Lo stomaco durante le mestruazioni fa male in diversi modi. Per natura, il dolore può essere di diversi tipi:

  • Crampi con irradiazione nella regione sacrale;
  • Dolorante per la localizzazione nell'addome inferiore;
  • Locale a breve termine;
  • Frantumazione.

Nel tempo, la sindrome del dolore è divisa in breve e lungo termine. Il periodo mestruale fisiologico è caratterizzato dalla comparsa di dolore nei primi due giorni delle mestruazioni. A volte il dolore diventa acuto, intenso e costante. In questi casi, è necessario prestare attenzione alla propria salute e consultare un medico per un aiuto. Questa può essere una manifestazione di condizioni acute che richiedono un trattamento immediato..

All'osservazione annuale di un ginecologo, determinerà il tipo di algodismenorea. Il dolore durante le mestruazioni viene compensato se non ha tendenza a progredire e non compensato. In questo caso, la natura e l'intensità del dolore aumenta ogni anno.

Sintomi e natura del dolore

La principale manifestazione di sintomi spiacevoli durante le mestruazioni è il dolore nell'addome inferiore di natura angusta, dolorante o esplosiva, a volte con radiazioni al retto, alla vescica o alla regione delle appendici.

Oltre al dolore durante le mestruazioni, le donne notano i seguenti sintomi:

  • Frequenti cambiamenti di umore;
  • Irritabilità;
  • Disturbi alimentari (bulimia o mancanza di appetito);
  • Depressione;
  • Sonnolenza o insonnia;
  • Intolleranza agli odori;
  • Perversione del gusto;
  • Nausea e vomito;
  • Aumento della sudorazione;
  • Tides;
  • Ipertermia;
  • Bocca asciutta;
  • Intorpidimento degli arti;
  • Mal di testa e vertigini;
  • svenimento;
  • Debolezza generale non motivata;
  • Gonfiore del viso e delle gambe;
  • Prurito della pelle.

Le manifestazioni vegetative di dolore durante le mestruazioni sono caratterizzate da indigestione e gonfiore, gonfiore, flatulenza, aumento della peristalsi e aumento della minzione.

Con una malattia degli organi genitali, i sintomi acquisiscono alcune caratteristiche, poiché contemporaneamente alla comparsa di dolore nell'addome inferiore, segni di una malattia concomitante.

Assegna un certo gruppo di rischio, che comprende le donne, lo sviluppo del dolore durante le mestruazioni in cui è molto probabile:

  • La prima età dell'inizio della prima mestruazione;
  • Irregolarità mestruali;
  • Un periodo di sanguinamento mestruale che dura fino a 7 giorni o più;
  • Fumo attivo o passivo;
  • Frequenti malattie infiammatorie dei genitali.

Il forte dolore impedisce a una donna di svolgere il solito lavoro, alla fine porta ad esaurimento nervoso, compromissione della memoria e stato astenico. Tutto ciò interferisce con una vita piena, porta a problemi sul lavoro e nelle relazioni interpersonali. Pertanto, le mestruazioni dolorose non sono solo un problema di salute, ma anche un pubblico.

Il dolore intenso nell'addome inferiore durante le mestruazioni richiede una correzione medica. L'assunzione di dolore aiuterà a prendere farmaci antinfiammatori non steroidei o antispasmodici. Per eliminare rapidamente i sintomi spiacevoli, la dose viene selezionata individualmente dal medico dopo l'esame e per scoprire la causa del dolore durante le mestruazioni.

Grave dolore durante le mestruazioni: quando vedere un medico

Sensazioni spiacevoli nell'addome inferiore portano un certo inconveniente a una donna ogni mese. A volte la natura del dolore cambia o altri sintomi più gravi si uniscono, nel caso in cui sia necessario cercare immediatamente un aiuto medico.

L'infezione e la comparsa di malattie infiammatorie degli organi pelvici si manifestano con i seguenti sintomi:

  • Aumento della temperatura delle cifre del subfebrile;
  • Dolore prolungato di natura costantemente dolorante o angusta, localizzato nell'addome inferiore;
  • Un'abbondante quantità di mestruazioni, oltre all'emorragia del ciclo precedente;
  • Violazione della salute generale, che si manifesta con debolezza, aumento della fatica, mal di testa;
  • Una quantità abbondante di dimissione dopo la fine delle mestruazioni;
  • Prurito e gonfiore dei tessuti molli degli organi genitali esterni;
  • Dolore durante il rapporto.

Se vengono rilevati tali segni, è necessario consultare un ginecologo il più presto possibile, identificare il focus dell'infiammazione e regolare le condizioni patologiche.

La presenza di dolore durante le mestruazioni di alta intensità, che accompagna l'intero periodo delle mestruazioni, può essere la causa dello sviluppo di un tumore benigno nell'utero o dell'adenomiosi. Per differenziare la malattia, non è possibile rinunciare alla consultazione specialistica e ai metodi di esame aggiuntivi..

L'endometriosi si manifesta con la presenza di dolore durante le mestruazioni con la tendenza ad aumentare la sua intensità ad ogni ciclo successivo.

A volte il dolore appare dopo le mestruazioni. Il personaggio è dominato da dolore dolente o sordo nell'addome inferiore con irradiazione nella vescica o nel retto. Un tale quadro clinico con scarico caratteristico dal tratto genitale indica la presenza di malattie di una donna come la vulvite o l'infiammazione delle ovaie.

È stato rivelato un certo schema tra il ritmo della vita, le condizioni di lavoro di una donna e l'insorgenza di dolore nell'addome inferiore. È stato dimostrato che un aumento dell'attività fisica e condizioni di lavoro difficili o un'elevata attività fisica aumentano la comparsa di algodismenorea.

Le donne con eredità gravata dovrebbero monitorare attentamente la loro salute, poiché in questa categoria di pazienti, le probabilità di mestruazioni dolorose di un aumento ad alta intensità.

Se non ci sono ulteriori sensazioni insolite, ma c'è un forte dolore durante le mestruazioni, questo è anche un segnale importante per contattare una clinica specializzata nel dolore mestruale.

Cosa fare se lo stomaco fa molto male durante le mestruazioni

Il minimo disagio durante le mestruazioni, manifestato da un forte dolore nell'addome inferiore, richiede un'attenzione speciale e un esame approfondito. A volte una donna suggerisce che i sintomi spiacevoli sono una variante della norma o credono che il dolore scompaia con la nascita del bambino. Questa opinione è errata e non sempre corretta, soprattutto se il dolore tende ad intensificarsi.

Per eliminare la sindrome del dolore, non sarà sufficiente assumere una compressa di anestetico o antispasmodico. Questo allevia il dolore solo per un breve periodo di tempo. È importante trovare la causa e agire su di essa in ogni modo possibile..

Prima dell'inizio della diagnosi e del trattamento, sarà utile seguire alcuni principi di uno stile di vita sano:

  • Distinguere chiaramente tra lavoro e riposo;
  • Non subire forti stress e tensione nervosa;
  • Escludere alimenti pesanti dalla dieta alla vigilia delle mestruazioni;
  • Smettere di fumare e bere bevande alcoliche;
  • Limitare l'uso di caffè e tè forte;
  • Mangia frutta e verdura di stagione, succhi naturali;
  • Nel periodo autunno-inverno, segui un corso di terapia vitaminica;
  • Escludere il duro lavoro fisico;
  • Evitare l'ipotermia;
  • Prevenire l'adynamia.

Seguendo queste semplici raccomandazioni, puoi ottenere buoni risultati nella lotta contro il dolore.

Ogni mestruazione è accompagnata da sintomi di varia intensità, quindi è importante tenere in modo indipendente un diario di osservazioni, dove registrare i cambiamenti nel tuo benessere, la natura del dolore e delle secrezioni. Ciò aiuterà il medico a formulare correttamente la diagnosi e ad adeguare la terapia farmacologica..

Rilievo di un attacco di dolore

Per alleviare il dolore durante le mestruazioni, puoi ricorrere a un metodo indipendente per il sollievo. A volte i seguenti metodi aiutano:

  1. Metti un cuscinetto riscaldante caldo sull'addome inferiore;
  2. Fai un leggero massaggio dell'addome in senso orario;
  3. Sdraiati sullo stomaco, allunga le gambe sotto di te e cerca di rilassarti il ​​più possibile;
  4. Fai una doccia calda;
  5. Vai a lezioni di Pilates o Yoga.

Se i metodi di cui sopra sono inefficaci e il dolore non scompare, ma si intensifica solo, puoi prendere una pillola di un farmaco antispasmodico o antinfiammatorio non steroideo per alleviare i sintomi. Questo metodo non influenza direttamente la causa del dolore, ma elimina semplicemente il disagio.

È importante capire che il dolore durante le mestruazioni non è sempre fisiologico, quindi è necessario passare attraverso tutti i metodi di esame diagnostico. Ciò include la raccolta di lamentele e anamnesi, un esame ginecologico, un esame del sangue generale per identificare una possibile infiammazione, una valutazione del background ormonale di una donna e un esame ecografico degli organi pelvici. Questi metodi diagnostici consentono di identificare tutti i tipi di anomalie dello sviluppo e malattie concomitanti esistenti. L'alto livello di specialisti della più alta categoria presso la Clinica europea e il Centro per la pianificazione e la riproduzione familiare correggeranno correttamente il problema del dolore nell'addome inferiore durante le mestruazioni e l'esame su attrezzature mediche ad alta tecnologia aiuterà ad escludere o identificare la patologia degli organi pelvici. Un istituto medico è specializzato nel trattamento dei fibromi uterini dal 2002, che è una delle cause del dolore durante le mestruazioni. La clinica è dotata di tutte le attrezzature diagnostiche necessarie per il trattamento dei fibromi mediante il metodo di embolizzazione delle arterie uterine e i medici operativi migliorano costantemente le loro qualifiche mediche e scambiano esperienze con colleghi stranieri.

Video di YouTube: embolizzazione delle arterie uterine all'ospedale Yusupov

Prezzi per il trattamento a Mosca

Prendi subito un appuntamento con un ginecologo, senza ritardare il problema esistente. Il prezzo della consultazione presso il Centro per la pianificazione e la riproduzione familiare può essere chiarito sul sito web. La clinica europea è specializzata nella salute delle donne e della riproduzione ed è il principale centro medico di ginecologia a Mosca. Allo stesso tempo, puoi consultare i possibili metodi per risolvere il problema esistente e fissare un appuntamento per telefono. Per ottenere un quadro più accurato del costo della diagnosi delle cause del dolore nell'addome inferiore durante le mestruazioni e il trattamento dei fibromi, puoi chiedere a un ginecologo online. Il personale della clinica fornirà assistenza medica di qualità in una questione così delicata che in futuro non incontrerà complicanze del dolore durante le mestruazioni.

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Il ruolo dell'iperormonemia locale nella patogenesi del tasso di crescita della massa dei nodi tumorali nel mioma uterino // Ostetricia e Ginecologia. - 1983. - T. 4. - S. 13-16.
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Perché abbassa il dolore addominale durante le mestruazioni

Circa il 70% delle donne avverte dolore nell'addome inferiore durante le mestruazioni, dalla pubertà alla menopausa. Il dolore durante le mestruazioni può verificarsi prima dell'inizio delle mestruazioni e dopo la fine, hanno un diverso grado di gravità. Nella ginecologia clinica, il dolore addominale non troppo forte con le mestruazioni nelle donne nullipare è considerato normale. Ciò è dovuto a fattori anatomici e fisiologici. Se una ragazza avverte disagio e dolore di bassa intensità prima e durante i primi giorni delle mestruazioni, questo sintomo non è motivo di preoccupazione.

Se il dolore durante le mestruazioni è molto intenso, estremamente acuto e accompagnato da ulteriori sintomi patologici, questo serve come motivo serio per contattare un ginecologo e condurre un esame. Accade spesso che il dolore durante le mestruazioni sia combinato con debolezza, disturbi digestivi (diarrea, vomito) e vertigini. Ciò indica la presenza di anomalie nel sistema endocrino, riproduttivo o nervoso, problemi con i vasi sanguigni. Scoprire il motivo esatto per cui un mal di stomaco durante le mestruazioni ti consentirà di scegliere le tattiche del trattamento e facilitare il benessere di una donna durante le mestruazioni.

Il dolore nell'addome inferiore, a seconda dell'intensità, può essere un normale processo fisiologico o segnalare gravi problemi: disturbi ormonali, anomalie congenite, patologie infiammatorie, tumori.

Sintomi clinici di mestruazioni dolorose

In medicina, il dolore nell'addome inferiore all'inizio o dopo le mestruazioni si chiama algodismenorea. Questa sindrome è caratterizzata da dolore localizzato nella pelvi inferiore e sui lati dell'ovaio. La sindrome del dolore può avere una natura dolorante o angusta. Secondo le statistiche mediche, le donne che hanno mal di stomaco durante le mestruazioni soffrono anche di altri disturbi:

  • disturbi intestinali (diarrea) - 79%;
  • disturbi digestivi (vomito) - 80%;
  • mal di testa - 13%;
  • vertigini - 24%;
  • perdita di coscienza - 15%.

Nella maggior parte dei casi, le donne hanno un basso addome prima delle mestruazioni, 12-16 ore prima dell'inizio delle mestruazioni. Di solito, lo stomaco fa molto male durante le mestruazioni il primo giorno e il giorno 2-3, l'intensità del dolore e dei sintomi collaterali diminuisce o scompare completamente. Il dolore nell'addome inferiore durante le mestruazioni può avere un carattere diverso: cuciture, dolori, contrazioni, spasmodico.

Oltre alla differenza nel modo in cui l'addome inferiore fa male durante le mestruazioni, la sindrome del dolore è caratterizzata da durata e ritorno. In molte donne, il dolore è dato alla parte bassa della schiena, al retto, alla regione inguinale, alla vescica. Il dolore mestruale spesso causa disagio emotivo e depressione.

Nella pratica clinica, le mestruazioni dolorose si distinguono per il grado di intensità:

  • Grado lieve di algodismenorea - caratterizzato da breve durata, moderazione. Con questo grado di dolore, una donna non perde la sua capacità di lavorare, questo non influisce sul suo stato psico-emotivo e viene facilmente rimosso con antidolorifici leggeri. Nella maggior parte delle donne, un lieve grado di algodismenorrea si verifica dopo il parto, quando le contrazioni uterine diventano meno evidenti. Nonostante i sintomi clinici minimi e un grado lieve, è ancora necessario scoprire le cause della sindrome del dolore.
  • Il grado medio di algodismenorea - il dolore è integrato da debolezza generale, brividi, disturbi della minzione, nausea, gonfiore, brividi. Con un grado medio, è già difficile fare a meno degli antidolorifici. Inoltre, il dolore è spesso accompagnato da disturbi dello stato emotivo: irritabilità, ipersensibilità a odori e suoni. Le prestazioni di una donna sono notevolmente ridotte. Il pericolo di un moderato grado di algodismenorea è che il dolore può intensificarsi e svilupparsi.
  • Grave grado di algodismenorrea - caratterizzato da dolore intenso e intenso nell'addome inferiore con ritorno alla regione lombare e inguinale. La sindrome del dolore è spesso accompagnata da febbre, debolezza, febbre, palpitazioni, dolore toracico e disturbi digestivi. In questa condizione, una donna non è in grado di lavorare normalmente e spesso soffre di disturbi depressivi. La causa dell'algodismenorea grave è il più delle volte processi infettivi e infiammatori nell'area pelvica o patologie congenite degli organi riproduttivi.

Perché mi fa male lo stomaco durante le mestruazioni

L'algodismenorea è divisa in due tipi: primario e secondario.

Algodismenorea primaria

Il tipo principale include le mestruazioni dolorose nelle ragazze, a partire dalla pubertà e entro 3-4 anni dopo l'inizio delle mestruazioni. Molto spesso, l'algodismenorrea primaria viene diagnosticata nelle ragazze di fisico astenico, che sono caratterizzate da magrezza. Inoltre, lo stato psicologico influenza lo sviluppo del dolore durante le mestruazioni, le ragazze sensibili, facilmente eccitabili, emotivamente instabili sono interessate.

Le mestruazioni anatomicamente dolorose nelle giovani donne nullipare sono spesso causate da tali patologie:

  • Disturbi ormonali secondo il tipo andrenergico o parasimpatico. Nel primo caso, si nota una maggiore secrezione di adrenalina, noradrelin, doparmina, che porta a uno squilibrio ormonale. Una caratteristica di questo tipo di algodismenorea è mal di testa, costipazione, aumento della frequenza cardiaca, insonnia, cianosi delle estremità e pallore del viso. Con il tipo parasimpatico di algodismenorea, il contenuto di serotonina aumenta, il che porta a disturbi digestivi (nausea, diarrea), una diminuzione della frequenza cardiaca e della temperatura corporea, gonfiore delle estremità e del viso che si manifestano spesso, sono possibili sovrappeso e reazioni allergiche.
  • Le malformazioni congenite del tessuto connettivo - spesso la causa di periodi dolorosi nelle ragazze è causata geneticamente dalla proliferazione del tessuto connettivo uterino (displasia). Questa malattia è caratterizzata da disturbi come scoliosi, piedi piatti, vene varicose, patologie dell'apparato digerente, miopia. Queste malattie sono spesso innescate da una mancanza di magnesio durante la crescita del corpo, nella maggior parte dei casi riscontrate in ragazze di fisico fragile.
  • Anomalie congenite dell'utero - attorcigliamenti, malformazioni (utero a due corna, a due cavità) portano a difficoltà con il deflusso di sangue dall'utero durante le mestruazioni. Ciò provoca dolore causato da eccessive contrazioni dell'utero.
  • Malattie del sistema nervoso - il dolore in questo caso è dovuto alla maggiore sensibilità al dolore e all'instabilità emotiva.

Qualunque sia la causa delle mestruazioni dolorose nelle ragazze giovani e nullipare, con intensità del dolore moderata e alta, è necessario consultare un ginecologo e sottoporsi a un esame completo. L'identificazione delle cause dell'algodismenorrea primaria consente di eliminare molti gravi problemi che possono insorgere in età più matura.

Algodismenorea secondaria

La diagnosi di algodismenorrea secondaria viene fatta nel caso in cui lo stomaco faccia male durante le mestruazioni nelle donne che hanno già figli o che hanno varcato la soglia del 30 ° anniversario. In misura moderata e grave, le mestruazioni dolorose si verificano in un terzo delle donne che partoriscono. Ciò influisce negativamente sulle condizioni generali e sulle prestazioni. Oltre al dolore, l'algodismenorrea secondaria è inoltre accompagnata da altri sintomi patologici. Alla maggior parte delle donne viene diagnosticato un flusso mestruale eccessivamente pesante, così come tali disturbi:

  • disturbi digestivi - flatulenza, nausea, vomito;
  • disturbi vegetativi-vascolari - vertigini, perdita di coscienza, mal di testa, emicrania, intorpidimento delle estremità, aumento della frequenza cardiaca, aritmia;
  • disturbi psico-emotivi: aumento dell'irritabilità, forte cambiamento di umore, eccessiva sensibilità agli odori, cambiamento delle papille gustative;
  • disturbi del metabolismo endocrino - grave debolezza senza causa, dolore e dolore articolare, prurito della pelle.

La causa dell'algodismenorrea secondaria può essere patologie infiammatorie degli organi pelvici, malattie non infiammatorie degli organi riproduttivi femminili, danni all'utero dopo il parto, interventi chirurgici o curettage. Una causa comune di dolore durante le mestruazioni sono i cambiamenti patologici nella mucosa uterina - la crescita dell'endometrio nel tessuto muscolare (adenomiosi) o al di fuori della cavità interna (endometriosi). Inoltre, l'algodismenorrea secondaria negli adulti e nelle donne durante il parto è spesso un sintomo di malattie tumorali - fibromi, fibromi uterini.

Periodi dolorosi nel dare alla luce donne possono essere un segno di una serie di gravi patologie del sistema riproduttivo (riproduttivo) o endocrino e portare anche un meccanismo di sviluppo tumorale. Se si manifesta anche un'algodismenorrea lieve, è necessario consultare un medico, sottoporsi a una serie di procedure diagnostiche e studi per scoprirne la causa e condurre il trattamento. Inoltre, all'inizio della gravidanza, l'addome fa male come durante le mestruazioni, a causa del gonfiore e della distensione dei legamenti uterini, delle maree di sangue al corpo dell'utero. In questo caso, è necessaria anche la consultazione con un ginecologo..

Video: dolore durante le mestruazioni. Cosa fare? Salute. (2017/01/22)

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Come sbarazzarsi del forte dolore durante le mestruazioni - 10 migliori ricette per alleviare il dolore durante le mestruazioni

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Tempo di lettura: 8 minuti

Molte donne hanno familiarità con i sintomi di imminente o inizio delle mestruazioni, come indolenzimento nella zona del torace, cattivo umore, perdita di forza, irritabilità e dolore nella parte inferiore dell'addome. Di solito, in questi giorni, il lavoro non si blocca e l'umore è tale che anche le famiglie cercano di attirare la loro attenzione meno spesso.

Cosa dicono gli esperti sulle mestruazioni dolorose e su come alleviare tale dolore?

Il contenuto dell'articolo:

Perché durante le mestruazioni, mal di stomaco - le principali cause di dolore durante le mestruazioni

Ogni donna (con rare eccezioni) sperimenta almeno o addirittura disagio prima o durante le mestruazioni. La lamentela principale è il dolore addominale..

Perché sta succedendo?

Prima di tutto, non bisogna farsi prendere dal panico: se non ci sono "segnali" di accompagnamento e le mestruazioni non escono dalle strutture delineate dai medici, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi. Il processo fisiologico naturale (rifiuto mensile e secrezione dello strato interno dell'utero, che, quando si contrae, provoca dolore) non richiede una visita urgente ai medici.

I periodi dolorosi hanno il loro nome - algodismenorea:

  • Algodismenorea primaria. Un aumento dell'attività contrattile del miometrio da parte degli ormoni tissutali e, di conseguenza, dolori crampi e spasmi dei vasi sanguigni. Particolare per le donne dai 16 ai 25 anni. I sintomi includono nausea, mal di testa, feci turbate e dolore nell'addome inferiore un giorno o due prima delle mestruazioni e i primi due giorni delle mestruazioni. I cambiamenti patologici negli organi pelvici non sono noti. Di solito il livello del dolore diminuisce dopo il parto e con l'età.
  • Algodismenorea secondaria. In questo caso, ci sono eventuali patologie degli organi pelvici e il dolore diventa un sintomo di cambiamenti anatomici nell'utero.


Le cause delle mestruazioni dolorose (dismenorrea), non associate a malattie del sistema riproduttivo femminile, includono:

  • Squilibrio degli ormoni sessuali (progesterone, che aiuta a ridurre l'utero e prostaglandine, il cui eccesso aumenta la forza della contrazione dei muscoli uterini), eccessiva attività tiroidea.
  • Dispositivo intrauterino e altri contraccettivi.
  • Alta sensibilità ai cambiamenti nel corpo.
  • Utero posizionato in modo errato.
  • Eccitabilità del sistema nervoso.
  • Dolore a causa del parto o dell'aborto.
  • Mancanza di una corretta attività fisica.
  • Eredità.
  • Carenza di calcio o magnesio.
  • Nutrizione impropria Leggi anche: Fondamenti di una corretta alimentazione per la salute e la bellezza delle donne..

Se il dolore durante le mestruazioni è a breve termine, il livello di dolore è tollerabile e non è necessario rimandare gli affari di tutti i giorni, allora tutto va bene e non c'è motivo di panico.

10 migliori ricette - come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni

I metodi popolari tradizionali possono aiutare a ridurre il livello di dolore durante le mestruazioni (a condizione che non ci siano seri problemi con la salute delle donne):

  1. Calore secco, massaggio e riposo
    Il calore aiuta a rilassare l'utero e riduce la forza delle sue contrazioni, un leggero massaggio dell'addome (rigorosamente in senso orario) rilassa i muscoli.
  2. Antidolorifico
    1-2 compresse di no-shp aiuteranno ad alleviare i crampi. L'ibuprofene, lo spasmalgon o il ketonal aiuteranno a far fronte al forte dolore. Per il dolore causato dalla sovraeccitazione del sistema nervoso (stress, ecc.), Un semplice sedativo può aiutare - anche una normale valeriana.
  3. Contraccettivi orali
    Le pillole anticoncezionali contengono ormoni che aiutano a normalizzare i livelli ormonali. Tali pillole sono molto efficaci per alleviare il dolore addominale e altri "effetti" delle mestruazioni. Naturalmente, senza consultare un ginecologo, non dovresti iniziare a prendere.
  4. Esercizio fisico
    Naturalmente, non si tratta di carichi d'urto e, inoltre, non di esercizi sulla stampa, ma qui le inclinazioni, le rotazioni del corpo, l'allungamento della luce sono abbastanza adatti. Pilates e yoga, che coinvolgono il lavoro sul tono muscolare, sono anche un ottimo rimedio per il dolore.
  5. Comprime e vasche da bagno
    Ad esempio, un bagno con sale marino (preso prima e dopo le mestruazioni per 15-20 minuti, ogni giorno). I bagni seduti (contrasto) sono adatti anche prima dell'inizio delle mestruazioni e si comprime durante le mestruazioni. Dopo un bagno o una doccia a contrasto, dovresti vestirti più caldo e sdraiarti per almeno un'ora.
  6. Tisane, infusi, decotti
    Questi includono camomilla e tè alla menta (puoi aggiungere miele), prezzemolo o acetosa, acqua minerale, tanaceto, ghiande, fragole, angelica, ecc..
  7. Massaggio
    Gli spasmi possono essere alleviati dal massaggio lombare. È consigliabile con l'aiuto di qualcun altro, sebbene tu possa farlo da solo. Metti la pallina da tennis in due calzini, appoggia le spalle in modo che le palline siano a livello delle costole inferiori su entrambi i lati della colonna vertebrale. Spingili delicatamente con la schiena e fai rotolare leggermente le palle con i muscoli.
  8. Oli essenziali
    Prima delle mestruazioni e dei primi giorni, puoi strofinare una miscela di oli essenziali nella regione sacrale e nell'addome inferiore. Ingredienti: olio di iperico (50 ml), maggiorana (5 gocce), salvia sclarea (4 gocce), achillea (5 gocce). Strofina un paio di volte al giorno. Prima della procedura, eseguire un test allergologico diffondendo una piccola miscela, ad esempio, sulle curve del gomito. Prurito o arrossamento sono un segno di allergia.
  9. Nuoto
    Il modo più utile e meno traumatico per alleviare il dolore. I principali benefici sono il rilascio di endorfine (un antidolorifico naturale), il rilassamento muscolare.
  10. Freddo allo stomaco
    "Congelare" il dolore è uno dei metodi efficaci. Sullo stomaco dovrebbe essere messo un impacco di ghiaccio (solo in un asciugamano e sopra i vestiti!) Per 15 minuti, non di più.

Anna usa erroneamente il termine "algodismenorea": ​​la dismenorrea è una violazione delle mestruazioni. Cioè, non è solo dolore (algos - dolore), ma anche una violazione delle mestruazioni stesse. Un termine difficile e imprecisabile per una donna normale può essere sostituito dal termine più semplice algomenorrea (periodi dolorosi). Allo stesso tempo, come il mio esempio, spiega tra parentesi il significato di un termine complesso. Per quanto riguarda la vera algodismenorea, questa è una foto della sindrome premestruale, accompagnata da mal di testa, emicrania, cambiamenti nel benessere generale, che richiedono cure mediche e un certificato di disabilità. Eppure, per quanto riguarda i contraccettivi ormonali. L'autore non dice che è impossibile impegnarsi nell'auto-somministrazione di ormoni, in questo caso è necessario consultare un medico per una selezione individuale di OK (contraccettivi orali) E nella foto è una ragazza che tiene una pillola tra i denti. E gli ultimi risultati della contraccezione ormonale non sono le pillole, ma il cerotto per la pelle Evra o l'anello vaginale Nova Ring. È anche una pubblicità per prodotti specifici di determinate aziende. Ma questi risultati non hanno concorrenti, quindi posso nominarli.

Per quanto riguarda la prevenzione del dolore prima e durante le mestruazioni, ricorda di usare cibi ricchi di calcio (latte acido non grasso), mantieniti attivo (questo vale anche per il sesso - l'orgasmo riduce il disagio), minimizza il piccante, il piccante e il caffè nella tua dieta, rifiuta dal fumo e dall'alcool, non raffreddare eccessivamente ed evitare lo stress.

In quali casi dovrei consultare un medico per il dolore durante le mestruazioni?

Dovresti stare attento e visitare il tuo ginecologo se...

  • Il dolore cambia il tuo solito modo di vivere (devi prenderti un giorno libero e stenderti a letto).
  • Il dolore severo dura più di 2 giorni.
  • Il dolore è accompagnato da nausea, diarrea, mal di testa.
  • Il sanguinamento pesante è accompagnato dal rilascio di coaguli di sangue e dura più di 1-2 giorni.
  • Grave dolore è presente anche quando si assumono contraccettivi orali.
  • Recentemente è apparso un forte dolore (per le donne di mezza età).
  • Ibuprofene, no-spa, analgesici non aiutano.
  • Le allocazioni sono più abbondanti di prima (le guarnizioni durano 1-2 ore).
  • Il ciclo è stato interrotto e il peso corporeo è diminuito.


Tali sintomi possono indicare la presenza di gravi motivi per il trattamento. Questi di solito includono:

  1. Endometriosi (dolori doloranti o crampi con un ritorno al retto per tutto il ciclo).
  2. Fibromi, fibromi, polipi o cancro uterino.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomalie nella struttura dell'utero.
  5. Malattia di Von Willebrand.
  6. Carenza piastrinica nel sangue.
  7. Processo infiammatorio nel sistema genito-urinario.

I farmaci non ormonali naturali, come Menalgin, sono spesso usati per alleviare il dolore durante le mestruazioni. Riduce il dolore, l'intensità, la durata delle mestruazioni e allevia il sovraccarico psico-emotivo. L'assunzione di Menalgin nei "giorni critici" riduce la necessità di FANS che influiscono negativamente sul tratto gastrointestinale. Con una tendenza alle mestruazioni dolorose, si consiglia di iniziare a prendere il farmaco alla vigilia del primo giorno delle mestruazioni. Il menalgin ha un effetto complesso: antidolorifico, antispasmodico, sedativo e decongestionante.

In nessun caso dovresti soffrire e sopportare forti dolori! Se sei preoccupato per le tue condizioni, contatta immediatamente il medico. Un esame standard ti rassicurerà o ti aiuterà a iniziare il trattamento in modo tempestivo, il che in ogni caso ne trarrà beneficio.

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