Sesso durante le mestruazioni - in nessun caso. Hanno posto al ginecologo domande vergognose su "in questi giorni"

Climax

Per molte ragazze, le mestruazioni iniziano come un fulmine a ciel sereno. Per molte ragioni: ad esempio a scuola non ne parlano come parte di un corso di biologia (tutto dipende dall'insegnante) e l'anatomia si svolge al grado 9, quando le mestruazioni possono iniziare per diversi anni. Le mamme troppo spesso mancano questo momento nella nostra educazione. Di conseguenza, si accumulano un milione di domande: sembra che siano necessarie anche informazioni sulle mestruazioni, ed è imbarazzante ammettere di non saperlo, anche se hai già 16 anni.

LADY.TUT.BY parla con un'ostetrica-ginecologa, project manager per MAMA PRO e l'autore del blog Diana Mardas.

Perché ho bisogno di periodi mensili e cosa succede quando iniziano?

Le mestruazioni sono necessarie affinché il corpo femminile attraversi un certo ciclo. Questo, relativamente parlando, è il rinnovamento del corpo - proprio per il fatto che arrivano giorni critici.

In effetti, tutti gli stati del corpo durante il ciclo sono necessari per preparare la ragazza alla gravidanza. Ogni mese, l'endometrio inizia a formarsi all'interno dell'utero. Questo è qualcosa di simile ai tessuti molli: un "tappeto", sul quale sarà quindi conveniente "atterrare" un uovo. Cioè, all'inizio del ciclo, l'endometrio si accumula, quindi si verifica l'ovulazione, quando l'uovo "salta fuori" dall'ovaio per incontrare lo sperma. Se l'incontro ha avuto luogo, atterrano su questo grande "tappeto" dall'endometrio, dove sorge e si sviluppa comodamente la gravidanza. Di conseguenza, ogni mese il corpo attende il suo verificarsi..

E se l'incontro non avesse luogo? Quindi, non abbiamo bisogno di un "tappeto". È semplicemente respinto dal corpo e va fuori. Questo è il periodo.

Durante il ciclo mestruale, non solo l'utero, ma anche altri organi subiscono cambiamenti. I nostri cambiamenti ormonali influiscono anche sul sistema cardiovascolare e nervoso, persino sul cervello.

Pertanto, il ciclo mestruale prepara una ragazza per la gravidanza ogni mese, anche con l'aiuto di una "ricarica ormonale".

Li ho iniziati molto presto: a 11 anni. E 'normale?

I ginecologi ora considerano i 12-14 anni una norma condizionale per l'inizio dei giorni critici. Ma più o meno un anno è anche un'immagine assolutamente normale. Quindi le mestruazioni a 11 anni non sono un disastro.

Mamma e figlia devono discutere perché e perché sorgono giorni critici. Ma sempre più spesso accade in questo modo: la mamma ricorda l'età in cui ha iniziato il ciclo mestruale: "Sì, deve avere circa 15 anni. E mia figlia ha solo 11 anni - beh, dove è ancora bambina! Deve giocare a bambole ”.

Ma ora si è verificato un certo cambiamento in natura: è un dato di fatto: le mestruazioni iniziano nelle ragazze prima di molti anni fa.

Quindi, se tua madre non ha avuto il tempo di parlarti, non pensare che il problema sia la sua indifferenza o la tua "torto". Molto probabilmente, non hai avuto il tempo di orientarti.

Perchè è successo?

Vi sono diverse ipotesi. Uno di questi è che la nutrizione e l'ambiente influiscono sulla salute della ragazza. Ad esempio, le persone consumavano meno alimenti con una lunga shelf life e coltivavano sostanze contenenti ormoni..

Ci sono caratteristiche psicologiche. Nei bambini moderni, non solo la prima pubertà, ma anche lo sviluppo iniziale in generale. Si scopre per cosa i nostri genitori hanno combattuto e capito. Ora i bambini in 2-3 anni affrontano facilmente i telefoni cellulari! Per gli adolescenti era difficile avere a che fare con questi gadget a 14 anni. Devi solo essere preparato per questo. È tutto.

E come fa la natura in generale a capire che è già "tempo"?

Esiste una teoria ben nota, che è stata successivamente dimostrata da numerosi studi scientifici. La linea di fondo è che il corpo calcola la quantità di tessuto adiposo nel corpo della ragazza. Questo tessuto è responsabile della sintesi dell'estrogeno "femminile" dell'ormone. Non appena la percentuale di grassi ed estrogeni da esso prodotti si accumula a un certo livello, il che consente di avviare il sistema ormonale, tutto accade.

Puoi anche prevedere quando inizierà esattamente le mestruazioni. Ecco un elenco di alcuni dei segni che indicano la pubertà (e, quindi, l'imminente inizio dei cicli mestruali):

  • i capelli appaiono all'inguine e alle ascelle;
  • variazioni di peso corporeo;
  • braccia e gambe crescono bruscamente;
  • capelli spesso grassi (precedentemente lavati una volta alla settimana, ma ora è necessario quasi ogni giorno);
  • eruzioni cutanee nella zona T, avambracci e spalle (queste sono le parti del corpo maggiormente dipendenti dall'ormone).
Foto: burst.shopify.com

Se sei la madre della figlia (o hai intenzione di diventarla in futuro), assicurati di tenere d'occhio il bambino. "Sintomi" sopra coincidono? Con fiducia possiamo dire che presto dovrai aspettare il tuo ciclo mestruale. È molto importante spiegare alla ragazza che non è necessario aver paura. Nell'infanzia abbiamo uno stereotipo: il sangue è cattivo, è trauma e malattia. E se la ragazza non è psicologicamente preparata, in futuro puoi avere paura dei ginecologi e persino sviluppare la paura della morte.

Un'aggiunta triste: i primi periodi arriveranno immediatamente con tutto il loro "set" di chips. Ad esempio, lo stomaco può iniziare a far male poco prima del primo ciclo..

È chiaro :( Ma perché, prima o durante le mestruazioni, lo stomaco fa male?

Come abbiamo già detto, se la gravidanza non è avvenuta, l'endometrio cresciuto deve uscire. Lo fa - sotto forma di sangue.

La cervice è abbastanza chiusa e rappresenta un canale stretto attraverso il quale è difficile spingere attraverso il sangue stesso. Ma l'utero è anche un muscolo, quindi si contrae e fa uno sforzo per espellere questo sangue. Di conseguenza, con la sua parete, un organo può trasmettere vasi vicini, nervi. È per questo che la ragazza sente dolore. Un meccanismo simile, a proposito, funziona durante i combattimenti. Questo è il primo motivo per cui lo stomaco può far male..

Il secondo motivo sono le prostaglandine (sostanze simili agli ormoni che vengono prodotte prima delle mestruazioni). Alcune persone ne producono pochi, mentre altri ne producono uno ipernormale. In quest'ultimo caso, il livello di dolore sarà più elevato, perché le sostanze aumentano la nostra sensibilità. È impossibile prevedere la produzione di prostaglandine - questo è ereditato. Pertanto, se tua madre ha persino perso conoscenza durante le mestruazioni, con un alto grado di probabilità sei stato anche "fortunato".

Ci sono casi in cui l'utero è inclinato in avanti o indietro - questo è il terzo fattore che influenza il dolore delle mestruazioni. Dopotutto, il sangue non deve solo arrampicarsi attraverso la cervice, ma anche superare un certo angolo. E fa anche abbastanza male.

Un fatto interessante: se hai dolore per la terza ragione, dopo la prima nascita dovrebbero andare via, perché l'utero è allineato. Un tale trucco per la vita.

I ginecologi affermano che il dolore durante le mestruazioni è normale. Ma non ho alcuna norma! Non posso lavorare e studiare normalmente. Come essere?

Ognuno ha la sua soglia del dolore: qualcuno può facilmente sopportare i sei su una scala di dieci punti e qualcuno è già pazzo nei primi tre. È molto individuale. La cosa principale è scegliere il giusto metodo di assistenza in ogni caso.

Ad esempio, se l'utero non viene rifiutato, ma i giorni critici sono selvaggiamente dolorosi (inoltre, sia per la madre, la nonna e la zia), allora con alta probabilità assumiamo che si tratti di prostaglandine. Come gestirli? Quando le mestruazioni sono già iniziate, è inutile. È importante che ti venga prescritto un farmaco, una specie di farmaco antinfiammatorio non steroideo. Si verificano nelle supposte rettali e nelle compresse, ma nelle supposte è meglio: è più efficace. Il ginecologo nomina un giorno prima dell'inizio previsto delle mestruazioni - e il livello di dolore diventerà completamente tollerabile.

Se ciò è dovuto alla deviazione dell'utero, qui puoi usare la logica. Utero inclinato all'indietro? Quindi, sarà più facile mentire sullo stomaco. E viceversa. Molte ragazze istintivamente prendono la posizione giusta per se stesse, senza nemmeno pensare. Inoltre, alcuni applicano intuitivamente qualcosa di caldo allo stomaco: questo, come abbiamo detto, allevia lo spasmo. Gli anestetici combattono bene con lo spasmo, la stessa drotaverina.

Quando devi prendere una pillola anestetica, decidi tu stesso. Ma ricorda: nel mondo moderno ci sono già antidolorifici sicuri che puoi prendere e alleviare facilmente te stesso dal tormento. A volte le madri o le donne delle generazioni più anziane possono dire: “Sii paziente! Ho resistito e soffrirai ”. Ma l'eroismo non è necessario: perché?

È meglio andare dal ginecologo: svilupperà uno schema personale per affrontare il dolore mestruale.

Inoltre, a volte ci sono cicli "tranquilli", quando non c'è quasi nessun dolore. Perché?

Dipende da molti fattori. Dallo stress, ad esempio, quando, oltre all'inizio del ciclo mestruale, nella tua vita si sono accumulati così tanti problemi. Il cibo influisce di nuovo: da qualcosa di "sbagliato" nello stomaco può esserci gonfiore. Inoltre, in alcuni mesi il "tappeto" dell'endometrio può essere più grande e più difficile, e in alcuni mesi - meno.

Anche il periodo dell'anno può influire sul dolore delle mestruazioni! Secondo le leggi della fisica, il calore allevia lo spasmo, quindi non sorprende se uno di noi soffre periodi in estate molto meno dolorosi che in inverno.

Anche il ciclo è irregolare: inizia tre giorni prima, poi tre giorni dopo... Devo preoccuparmi?

Si noti che i primi 3-4 mesi dopo l'inizio della prima mestruazione in generale è impossibile parlare di regolarità. La formazione del ciclo è in corso ed è normale che sia disordinata. Solo sei mesi dopo, puoi valutare la regolarità delle mestruazioni.

Esiste una norma condizionale per la durata del ciclo: 21–35 giorni. È importante che tu abbia lo stesso tasso ogni mese. Cioè, i periodi sono andati, il prossimo - dopo 21 giorni, il terzo - di nuovo dopo 21... Quindi questo è normale. Quindi hai un ciclo breve. Ma è un male quando un mese dura 21 giorni, poi 28, poi di nuovo 21 e poi 34. Questo è un fallimento del ciclo - vale la pena consultare un ginecologo.

La durata delle mestruazioni stesse è da due a cinque giorni. Qualcuno potrebbe averne sei - tutto dipende da quanto l'utero spinge il contenuto.

Sono stanco di "tremare" a causa della regolarità delle mestruazioni. A che età si possono assumere contraccettivi ormonali??

La cosa più spiacevole che può accadere al tuo corpo quando hai già più di 16 anni e hai una vita sessuale è l'aborto. Pertanto, qualsiasi ostetrico-ginecologo sostiene la presenza di una contraccezione competente.

La selezione del primo farmaco è molto importante, quindi è assolutamente necessario farlo con uno specialista e sottoporsi a diversi esami. Tra questi, l'ecografia della cavità addominale, un esame del sangue biochimico. Ricorda: anche il farmaco più ideale può essere adatto a una persona, ma non a un'altra. Pertanto, è così importante scegliere la contraccezione con un medico..

Non dovresti avere paura delle pillole: ora ci sono molti farmaci con un basso contenuto di ormoni e appositamente progettati per gli adolescenti. Gli stereotipi che tale contraccezione è dannosa non sono più validi. Oggi abbiamo a che fare con farmaci moderni e di alta qualità..

Tuttavia, se non hai una vita sessuale, ma pensi solo che i giorni critici interferiscono, voglio bere continuamente contraccettivi ormonali, quindi questo non dovrebbe mai essere fatto. Al di sotto dei 18 anni, ci dovrebbero essere chiare indicazioni per l'assunzione di pillole ormonali (tra cui una serie di malattie ginecologiche).

Come usare i tamponi in sicurezza? Ed è possibile dormire con loro?

I ginecologi non supportano l'amore per i tamponi. Adoriamo le guarnizioni. Tuttavia, ciò che dovrebbe lasciare il corpo, non dovrebbe indugiare a lungo in esso. Per lo stesso motivo, non essere fanatico delle ciotole mestruali che sono diventate di moda..

Il sangue è un ambiente eccellente per i microrganismi, che cercano direttamente di stabilirsi in esso. E se ciò accade, le complicanze possono essere gravi - persino l'erosione della cervice e l'endometriosi. Pertanto, se non è possibile utilizzare un tampone e sostituirlo con una guarnizione, farlo. È importante.

Le guarnizioni hanno un vantaggio non ovvio: si abituano all'igiene. Vogliamo cambiare la guarnizione più spesso, ma non vediamo il tampone, quindi spesso dimentichiamo di sostituirlo dopo le 3-4 ore consigliate (ogni volta che vai in bagno).

Se hai ancora una domanda su un tampone (ad esempio, devi andare all'allenamento), quindi scegli quelli speciali per gli adolescenti. Differiscono nel numero di goccioline (non ce ne sono molte) e nel loro dispositivo, e per una comoda amministrazione c'è un applicatore.

Domanda sul sesso: dicono che durante le mestruazioni non è sicuro. D'altra parte, in questo momento c'è una bassa probabilità di rimanere incinta... Come relazionarsi a questo?

Ovviamente no! Non fare sesso durante le mestruazioni.

Non dimenticare: il sangue fuoriesce attraverso la cervice socchiusa. Durante il contatto sessuale (come per le attività in palestra), si verifica un flusso sanguigno inverso. E lì, attraverso le tube di Falloppio, il sangue può entrare nella cavità addominale e "depositarsi" sulle ovaie, sul peritoneo e persino sulla vescica. Il risultato è l'endometriosi e le cisti nelle ovaie e questa è una causa comune di infertilità..

E se voglio accelerare o ritardare l'arrivo delle mestruazioni, posso fare qualcosa? E come?

È meglio non farlo. Ma i ginecologi hanno questo problema: soprattutto la "domanda" aumenta durante il periodo estivo, quando tutti hanno vacanze e vacanze.

I processi nel corpo dovrebbero procedere naturalmente, ed è meglio non intervenire in questa materia. Certo, ci sono metodi popolari. Ad esempio, tintura di pepe d'acqua. Con il suo aiuto, l'utero si contrae di più e le mestruazioni terminano più velocemente. Nella maggior parte delle situazioni di emergenza, è possibile consentire l'uso di questo strumento. Ma tutto ciò che riguarda i cambiamenti nel ciclo stesso dovrebbe essere evitato. E valuta sempre quanto è importante questa decisione per te e se sei pronto a sacrificare la tua salute a causa di due giorni "senza punti".

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Le prime mestruazioni nelle ragazze: quando si verificano, sintomi e igiene personale

Dal punto di vista della ginecologia, l'inizio del menarca è un evento centrale nello sviluppo del corpo femminile. L'aspetto della prima mestruazione nelle ragazze indica l'emergere della capacità di sopportare un feto. A seconda del tipo di cibo, dello sviluppo fisico del corpo della ragazza, delle precedenti malattie somatiche, dei fattori domestici e sociali, nonché della posizione geografica, l'insorgenza del menarca varia da 8 a 16 anni.

I precursori delle prime mestruazioni sono sbalzi d'umore senza causa, improvvisi cambiamenti di affaticamento e vigore, mal di testa. Le ragazze hanno spesso basso ventre e mal di schiena, nausea e debolezza.

Durante le mestruazioni, distacco dello strato funzionale della mucosa uterina - endometrio

Non esiste un'età specifica per l'inizio del menarca: la prima mestruazione indica lo sviluppo del corpo femminile, la sua pubertà. Molto spesso, i giorni critici nelle ragazze iniziano all'età di 11-14 anni, raramente a dieci anni. L'inizio del menarca dipende dai seguenti fattori:

  • caratteristiche costituzionali del corpo, compreso lo sviluppo fisico del bambino;
  • malattie infantili;
  • eredità;
  • tipo di cibo;
  • condizioni di vita sociale.

C'è la possibilità dell'inizio della prima mestruazione contemporaneamente alla madre e alla nonna della ragazza. Questa caratteristica è dovuta a una forte influenza genetica. Inoltre, se un bambino supera i coetanei nello sviluppo fisico, molto probabilmente, le mestruazioni arriveranno prima.

Successivamente il menarca si verifica con una carenza di proteine, vitamine e oligoelementi nella dieta della ragazza. Senza una dieta equilibrata, il normale sviluppo sessuale della ragazza rallenta.

L'inizio precoce dei giorni critici (8-9 anni) è talvolta causato da disturbi ormonali o estremo sforzo fisico. Se le mestruazioni non iniziano all'età di 16-17 anni, è necessario consultare un ginecologo, poiché questa funzione può indicare violazioni del sistema ipotalamo-ipofisario, patologie delle ovaie e altri disturbi endocrini.

La mamma può facilmente scoprire i cambiamenti che si verificano con sua figlia nel periodo premestruale. 1-2 anni prima della comparsa delle mestruazioni, la ragazza sviluppa lo sviluppo di caratteristiche sessuali secondarie:

  • la figura acquisisce tratti femminili;
  • la dimensione delle ghiandole mammarie aumenta;
  • i fianchi diventano più arrotondati;
  • i peli iniziano a crescere nell'area pubica e sotto le ascelle.

A causa dei cambiamenti ormonali nel corpo, molte ragazze adolescenti sviluppano l'acne in faccia, petto e schiena.

Alcune settimane prima della comparsa del menarca, una ragazza può notare la comparsa di tracce che sembrano strisce trasparenti, bianche o giallastre sulla biancheria intima. Normalmente, lo scarico non ha un odore sgradevole. Se la ragazza si lamenta di prurito nella vagina, un odore sgradevole di secrezioni, è necessario visitare un medico.

La sindrome premestruale è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  • sbalzi d'umore frequenti;
  • pianto, affaticamento;
  • apatia o isteria;
  • mal di testa senza causa;
  • disagio e dolore nell'addome inferiore.

Il principale segno delle mestruazioni nelle ragazze è la comparsa di scariche sanguinanti scarse o abbondanti dalla vagina di colore rosso o marrone. A seconda delle caratteristiche individuali del corpo, il volume delle secrezioni è di circa 50-150 ml e un po 'viene rilasciato il primo giorno di sangue - le secrezioni più abbondanti si verificano il secondo giorno, dopo di che il loro volume diminuisce. In media, il primo mese va da 3 a 7 giorni.

Le mestruazioni sono accompagnate da una sensazione di debolezza, dolore nel terzo inferiore dell'addome. Successivamente, questi sintomi persistono e si verificano periodicamente per tutta la vita di una donna adulta.

L'odore caratteristico delle secrezioni è associato ad un aumento dell'attività secretoria delle mucose vaginali che producono un segreto specifico.

È importante che una ragazza capisca che la presenza delle mestruazioni è una sorta di indicatore della salute delle donne.

Nelle ragazze, il ciclo mestruale è di circa 21–35 giorni. Durante i primi due anni, è instabile e può fluttuare costantemente. Ad esempio, un ciclo mestruale dura 26 giorni e i successivi 32 o 33 giorni. Per una ragazza adolescente, questa è una variante della norma e non indica la presenza di alcuna patologia. Se sospetti o peggiori le condizioni della ragazza, dovresti consultare immediatamente un medico.

Gli intervalli tra le mestruazioni a volte durano da 1,5 a 6 mesi, poiché la funzione mestruale in così giovane età non è completamente formata. Se l'intervallo tra le mestruazioni è superiore a 2 mesi, è necessario un consulto con un ginecologo. Il lungo periodo tra il menarca e le successive mestruazioni indica spesso un grave fallimento endocrino nel lavoro del giovane corpo.

Durante la prima mestruazione, dovresti consigliare a tua figlia di avere un calendario mestruale, che segna l'inizio e la fine di ogni mestruazione. I primi mesi o addirittura anni, le informazioni ricevute saranno di scarsa utilità, poiché il ciclo sarà irregolare e instabile, ma in età adulta, quando le mestruazioni diventano stabili, un tale calendario ti permetterà di tenere traccia del corso delle mestruazioni. Uno spazio troppo corto o lungo indicherà un problema nel funzionamento del corpo femminile.

Il rispetto dell'igiene personale è uno dei punti più importanti. Durante i giorni critici, le donne adulte usano attivamente tamponi e tamponi. I cappucci mestruali o i paradenti sono molto meno comunemente usati: un prodotto per l'igiene intima posizionato all'interno della vagina.

I più preferiti per le ragazze sono i cuscinetti. I tamponi impediscono il naturale deflusso del sangue e il cappuccio mestruale ha un aspetto negativo: utilizzare il cappuccio mestruale richiede le capacità della sua introduzione ed estrazione.

La preferenza dovrebbe essere data ai dischetti di cotone. Il cosiddetto strato di plastica con rivestimento in rete è meno igienico e provoca irritazione della pelle delicata e delle mucose dei genitali.

La guarnizione deve essere sostituita 2-3 ore dopo l'inizio dell'uso. Con un'usura più lunga, i prodotti per l'igiene delle colonie di microrganismi crescono in modo esponenziale, il che può provocare l'insorgenza di malattie infettive del sistema genito-urinario.

Consigli utili:

  1. 1. Assicurarsi di lavarsi le mani prima di cambiare la guarnizione..
  2. 2. Le guarnizioni scadute non possono essere utilizzate..
  3. 3. Per evitare irritazioni alla pelle e reazioni allergiche, utilizzare tamponi neutri senza l'aggiunta di vari aromi.
  4. 4. È meglio acquistare e utilizzare prodotti per l'igiene di noti produttori. A buon mercato sono spesso realizzati con materie prime di bassa qualità, che influiscono direttamente sulla salute della ragazza.
  5. 5. Le guarnizioni devono essere conservate in un luogo asciutto. Una grande quantità di umidità può provocare la crescita di vari microrganismi fungini

L'opzione migliore è una doccia quotidiana. Una procedura di igiene obbligatoria è il lavaggio con un sapone neutro per l'igiene intima. La procedura viene eseguita 2-3 volte durante il giorno

Si consiglia vivamente di evitare uno sforzo fisico intenso. Benessere ed esercizio fisico leggero ammessi

Gli alimenti piccanti, eccessivamente grassi e fritti dovrebbero essere temporaneamente esclusi dalla dieta abituale, poiché è questo alimento che provoca un flusso di sangue agli organi della cavità addominale

La prima visita all'ufficio ginecologico dovrebbe aver luogo entro e non oltre 15 anni. In futuro, è necessario sottoporsi a esami medici almeno 1 volta all'anno.

Cercare assistenza medica nei seguenti casi:

  • le mestruazioni durano 1-2 giorni o più di 7 giorni (un breve periodo di giorni critici indica una violazione della funzione endocrina delle ovaie e uno lungo indica un deterioramento della contrattilità dell'utero o un'eccessiva produzione di estrogeni);
  • con scarico sanguinante pesante (più di 150 ml);
  • se la pausa tra menarche e periodi successivi è stata superiore a sei mesi;
  • quando, dopo la relativa normalizzazione del ciclo mestruale, si riscontra nuovamente un'irregolarità (il ciclo è inferiore a 21 giorni o più di 32 giorni);
  • grosse strisce di sangue si distinguono in secrezioni.

Il generale deterioramento delle condizioni della ragazza, accompagnato da un forte dolore nella parte bassa dell'addome e nella parte bassa della schiena, debolezza, febbre, nausea, vomito, vertigini e perdita di coscienza, è la ragione per chiamare la squadra di ambulanze.

Tutto ciò che devi sapere sul tuo primo ciclo mestruale

Chi e come si chiama, ma le mestruazioni sono una parte ordinaria della vita di qualsiasi ragazza. Se sei sano, prima o poi ti succederà.

Testo: Maria Denisova, 5 marzo 2017

E questo è del tutto normale e succede alle donne fin dai tempi antichi. Non sentirti turbato o imbarazzato. Certo, ti stai chiedendo quando e come ciò accadrà. Cosa ti aspetti? Ci siamo consultati qui e abbiamo deciso di raccogliere tutte le informazioni necessarie sulle mestruazioni in un unico posto. Specialmente per te.

Che cosa sono le mestruazioni?

Sì, sì, sappiamo che, naturalmente, tutto questo ti è stato a lungo noto. Ma per ogni evenienza, lo ripetiamo ancora. Se hai iniziato le mestruazioni, significa che tu (oops!) Dovresti rimanere incinta e dare alla luce un bambino il prima possibile. No, non è necessario farlo ora. Ma ora puoi diventare mamma. E dovresti ricordarlo.

Se spieghi brevemente questo misterioso processo, si rivelerà così. Le mestruazioni fanno parte del ciclo mestruale. Con questo ciclo, il corpo femminile si prepara alla gravidanza ogni mese. All'inizio del ciclo, una nuova membrana mucosa si forma nell'utero. Da qualche parte nel mezzo del ciclo, un nuovo uovo esce dalle ovaie. Se durante la metà successiva del ciclo mestruale l'uovo non viene fecondato, quindi esce insieme alla mucosa. Questo è sanguinamento mestruale.

Il tuo ciclo mestruale è controllato dagli ormoni prodotti dal sistema endocrino. Il ciclo è generalmente diviso in tre fasi: follicolare, ovulatorio e luteale.

La fase follicolare inizia con l'inizio delle mestruazioni. Durante questa fase, il livello dell'ormone estrogeno aumenta. In questo momento, un nuovo uovo sta maturando nelle ovaie e le pareti dell'utero sono coperte con una nuova mucosa, pronta ad accettare un uovo fecondato. Tutta questa magia dura da circa 1 a 13 giorni del ciclo (se è di 28 giorni).

Quindi, verso la metà del ciclo, si verifica il rilascio dell'ormone luteinizzante, l'uovo lascia il follicolo e inizia la fase ovulatoria. È il più breve e dura circa 3 giorni, dai 13 ai 16 giorni del ciclo mestruale di 28 giorni.

Quando l'ovulazione termina, inizia la fase luteale del ciclo mestruale. Il tuo corpo inizia a produrre intensamente progesterone. Se l'ovulo non viene fecondato, dopo circa 12 giorni esce insieme alla mucosa. Le mestruazioni e un nuovo ciclo iniziano.

Quando le ragazze iniziano le mestruazioni?

La norma è considerata se la prima mestruazione si verifica nel periodo da 9 a 16 anni. Questo di solito si verifica a 12-13 anni. Ma se ti è successo un po 'prima o poco dopo, non preoccuparti. E 'normale. L'inizio delle mestruazioni, è anche chiamata la bella parola "menarche", è spesso geneticamente predeterminata. Quindi puoi chiedere quando è successo a mamma e nonne. Forse il tuo menarca accadrà alla stessa età. Se hai già più di 16 anni e le mestruazioni non iniziano ancora, potresti avere un'amenorrea primaria. In ogni caso, è necessario consultare un medico.

Mestruazioni nelle donne

Quello che devi sapere sulle mestruazioni

Le mestruazioni nelle donne, che cos'è, perché appaiono e cosa dovrebbero sapere tutte le ragazze e le donne? Parliamo un po 'di fisiologia e ti dico come determinare l'inizio di una malattia ginecologica in te stesso dalla natura del tuo ciclo.

Fisiologia

Il momento in cui iniziano le mestruazioni nelle ragazze è individuale. L'età del menarca, la prima mestruazione, è in media 12-14 anni, ma sono possibili lievi fluttuazioni nell'una o nell'altra direzione. Quindi, prima la prima mestruazione appare nelle ragazze, nelle madri, le cui nonne hanno iniziato i giorni critici a 11-12 anni. Soprattutto considerando il diffuso fenomeno dell'accelerazione. La comparsa delle prime mestruazioni è più caratteristica dei residenti nei paesi del sud, nel sud della Russia. Dopo il menarca, la ragazza passa ufficialmente allo status di ragazza, mentre le caratteristiche sessuali in lei iniziano ad apparire molto prima. La figura cambia, la vita si assottiglia, i fianchi sono larghi, le ghiandole mammarie si allargano, la pelosità appare nelle aree ascellari, sulle gambe, sul pube.

Una donna prima delle mestruazioni, e in questo caso una ragazza, può notare la comparsa di acne sul viso, sulla schiena. Lo scarico biancastro appare dalla vagina senza causare disagio.

Il ciclo mestruale è diviso in 2 fasi: prima dell'ovulazione e dopo l'ovulazione, queste fasi regolano diversi ormoni. Nella prima fase del ciclo, i primi 3-7 giorni sono le mestruazioni. Dopo l'inizio della maturazione attiva dei follicoli nelle ovaie. E uno di loro, e talvolta anche due, diventa dominante. A sua volta, viene strappato e appare un uovo, che sarà pronto per un incontro con uno sperma tra circa un giorno. Un corpo giallo si forma al posto dell'ex follicolo, che produrrà l'ormone progesterone. È necessario per lo sviluppo positivo della gravidanza, se ha luogo il concepimento. Se non c'è gravidanza, il corpo luteo diminuisce e scompare. L'endometrio reagisce a una diminuzione della concentrazione di progesterone e inizia a esfoliare. Inizia la prossima mestruazione. Questa, infatti, è la risposta alla domanda sul perché le donne hanno i loro periodi. Questa è fisiologia femminile e devi fare i conti con essa. E percepisci i giorni critici come uno degli indicatori che sei in grado di concepire un bambino. Questo vale già molto, perché non tutte le donne hanno le mestruazioni, non tutte le donne sono in grado di diventare madri. Esistono varie malattie gravi che possono interferire con l'istituzione della funzione mestruale..

Passeranno giorni critici per una donna fino alla menopausa, e lei arriva a circa 50 anni. Sebbene ci possa essere un esordio precoce, all'età di 35 anni circa. Ma questo è di solito dovuto alla rimozione chirurgica degli organi genitali interni nel cancro, per esempio. O assumere farmaci che hanno portato all'esaurimento ovarico, una grave violazione delle loro funzioni prima del naturale processo di estinzione.

Cioè, per quanti anni le mestruazioni finiscono nelle donne - è molto individuale. Ma anche associato all'eredità. Se una madre ha una menopausa a 52 anni, sua figlia avrà lo stesso importo se non ci sono fattori sopra menzionati..

Sembrerebbe che più a lungo persiste la funzione mestruale, meglio è. La donna rimane giovane mentre le sue ovaie lavorano. D'altra parte, se le mestruazioni nelle donne cessano all'età di oltre 55 anni, ciò comporterà un aumento del rischio di cancro degli organi genitali interni e delle ghiandole mammarie in lei.

Sentirsi bene

La durata di una mestruazione è normale non più di 7 giorni. Con le mestruazioni, una donna perde 50-60 grammi di sangue. Se va oltre questo, è necessario consultare un ginecologo, fare un'ecografia dell'utero e fare esami del sangue. Se non vengono rilevate formazioni patologiche nell'utero e non ci sono fattori che provocano sanguinamenti gravi, come la presenza di neoplasie nella cavità uterina, di solito si raccomandano contraccettivi orali. Ridurranno la durata, le mestruazioni profuse, rimuoveranno tutti i segni della sindrome premestruale. Non ci sarà irritabilità alla fine del ciclo mestruale, il petto cesserà di ferire.

Spesso una donna durante le mestruazioni prova anche dolore nell'addome inferiore, nella regione lombare. Queste pillole ormonali aiutano anche a liberarsene. Ma, naturalmente, non dovrebbero essere bevuti da coloro che stanno pianificando un bambino, poiché la gravidanza non si verificherà. In caso contrario, per quanto tempo dura la mestruazione nelle donne, tanto può e assumere contraccettivi. Se non ci sono controindicazioni, l'uso prolungato non sarà dannoso per la salute..

Se non vi è alcuna possibilità di assumere contraccettivi ormonali, puoi provare farmaci antinfiammatori non steroidei. Faranno il sanguinamento moderato e non ci sarà dolore.

Che cosa sono le mestruazioni

Cos'è mensile ?

Mestruazioni (mestruazioni): questa parola in latino suona come mensis, è un processo fisiologico durante il quale il vecchio strato dell'endometrio (mucosa uterina) viene respinto ed esce attraverso il tratto genitale sotto forma di liquido mestruale.

Gran parte di questo fluido è sangue. Il dovere di ogni donna è conoscere il più possibile la sua salute e poter sentire il proprio corpo.

Il ciclo mestruale ha un impatto enorme sul benessere e sullo sfondo emotivo di una donna.

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Che cosa sono le mestruazioni?

Mestruazioni (dal latino Mensis - mese, mestruazioni - mensili), mestruazioni o regolazione - parte del ciclo mestruale del corpo delle donne.

Durante le mestruazioni, lo strato funzionale dell'endometrio (mucosa uterina) viene rifiutato, accompagnato da sanguinamento. Dal primo giorno delle mestruazioni, inizia il ciclo mestruale.

Perché ho bisogno di un mese?


Il processo mestruale è il periodo in cui l'epitelio uterino viene rinnovato durante ogni mese.

Nel corso di questo processo, i cambiamenti nell'epitelio si verificano in modo irreversibile ed è escreto dal corpo, poiché non può più essere utilizzato. Invece, un nuovo epitelio si forma nel corpo, che è coinvolto con successo nei processi interni..

Scopo funzionale:

Rinascita delle cellule. Il processo mestruale consente il rinnovamento delle cellule epiteliali, che fornisce un ruolo importante per la capacità riproduttiva della ragazza.


Protettivo naturale. Nel processo mestruale, è coinvolto uno strato separato dell'utero, che è responsabile dell'analisi dei malfunzionamenti nelle uova che non sono fertilizzate e interferisce con l'impianto di queste uova. Queste uova vengono escrete insieme all'epitelio ogni mese..

Il sangue mestruale non si coagula e ha un colore più scuro del sangue che circola nei vasi. Ciò è dovuto alla presenza di una serie di enzimi nel sangue mestruale..

Il sangue mestruale si riferisce allo scarico di liquidi dalla vagina durante le mestruazioni. A rigor di termini, il fluido mestruale è un termine più corretto, poiché la sua composizione, oltre al sangue stesso, include la secrezione mucosa delle ghiandole cervicali, la secrezione delle ghiandole vaginali e del tessuto endometriale.

Il volume medio di liquido mestruale rilasciato durante un ciclo mestruale è, secondo la Big Medical Encyclopedia, circa 50-100 millilitri.

Tuttavia, la dispersione individuale varia da 10 a 150 e persino fino a 250 millilitri.

Questo intervallo è considerato normale, una scarica più abbondante (o, al contrario, scarsa) può essere un sintomo della malattia. Il fluido mestruale è marrone rossastro, leggermente più scuro del sangue venoso.

La quantità di ferro persa con il sangue mestruale è relativamente piccola per la maggior parte delle donne e non può di per sé causare sintomi di anemia..

In uno studio, un gruppo di donne che hanno mostrato sintomi di anemia sono stati esaminati con un endoscopio. Si è scoperto che l'86% di loro effettivamente soffriva di varie malattie gastrointestinali (come gastrite o ulcere duodenali, che causano sanguinamento nel tratto gastrointestinale).

Questa diagnosi potrebbe non essere stata fatta a causa dell'errata attribuzione della carenza di ferro a spese della perdita di sangue mestruale. Tuttavia, il sanguinamento mestruale regolare regolare in alcuni casi può ancora portare ad anemia..

Le mestruazioni (e generalmente i cicli mestruali) di solito non si verificano durante la gravidanza e l'allattamento. E l'assenza di mestruazioni al momento previsto è un sintomo comune, che suggerisce la presenza di una gravidanza.

Durante le mestruazioni, una donna può provare disagio fisico. Prima delle mestruazioni, irritabilità, sonnolenza, affaticamento, durante le mestruazioni si può osservare un leggero aumento della frequenza cardiaca - un leggero rallentamento del polso.

Sindrome premestruale

Alcune donne sperimentano cambiamenti emotivi associati alle mestruazioni.

A volte c'è irritabilità, sensazione di affaticamento, pianto, depressione. Una gamma simile di effetti emotivi e cambiamenti dell'umore è anche associata alla gravidanza e può essere dovuta alla mancanza di endorfine..

Le stime dell'incidenza della sindrome premestruale variano dal 3% al 30%. In alcuni rari casi in soggetti inclini a disturbi psicotici, le mestruazioni possono scatenare psicosi mestruali.


È importante conoscere i giorni del ciclo, la cui descrizione ti aiuterà a conoscere meglio te stesso.

Il ciclo femminile di giorno, cosa succede in questi giorni, ogni donna dovrebbe sapere, perché mostrerà quando sei pronto a concepire, quando sei appassionato o viceversa, perché l'umore cambia così:

Il 1 ° giorno, l'utero butta fuori il vecchio endometrio, cioè inizia il sanguinamento.

Una donna può provare malessere, dolore nell'addome inferiore. Per ridurre il dolore, puoi prendere "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverina".

Il 2 ° giorno inizia la sudorazione intensa.

Il 3 ° giorno, l'utero è leggermente socchiuso, il che può contribuire all'introduzione dell'infezione. In questo giorno, anche una donna può rimanere incinta, quindi il sesso deve essere protetto.

Dal 4 ° giorno l'umore inizia a migliorare, appare la lavorabilità, mentre le mestruazioni si stanno avvicinando al completamento.


Cos'è un ciclo giornaliero nella seconda metà?

I giorni dal 9 ° all'11 ° giorno sono considerati pericolosi, puoi rimanere incinta.

Dicono che in questo momento puoi concepire una ragazza. E il giorno dell'ovulazione e subito dopo è adatto per il concepimento di un ragazzo.

Il 12 ° giorno, aumenta la libido delle donne, il che comporta un forte desiderio sessuale.

Quando inizia la seconda metà?

Dal giorno 14, quando l'uovo inizia a spostarsi all'inizio del maschio, si verifica l'ovulazione.

Il sedicesimo giorno, una donna può ingrassare con l'aumentare dell'appetito.

Fino a 19 giorni, rimane l'opportunità di rimanere incinta.

Il 20 ° giorno iniziano i giorni "sicuri". Quali sono i giorni sicuri? Esattamente! "Sicuro" - tra virgolette!

In questi giorni, la possibilità di rimanere incinta è ridotta. Molte donne pongono la domanda: è possibile che una donna rimanga incinta prima del ciclo mestruale? La probabilità è piccola, ma nessuno può dare una garanzia completa.

Il periodo delle mestruazioni può variare sotto l'influenza di molti fattori. Nessuna donna ha un ciclo uniforme durante la sua vita. Anche un raffreddore, stanchezza o stress possono cambiarlo..

Molti medici avvertono che il corpo è in grado di "dare" l'ovulazione ripetuta, quindi, anche 1 giorno prima delle mestruazioni, puoi concepire un bambino.

Menopausa

Età della menopausa (cessazione delle mestruazioni): normale - 40-57 anni, molto probabilmente - 50-52 anni.

In un clima temperato, le mestruazioni durano in media fino a 50 anni, dopo di che si verifica la menopausa; prima le regule scompaiono per diversi mesi, poi appaiono e scompaiono di nuovo, ecc..

Vi sono, tuttavia, donne che mantengono le mestruazioni fino a 70 anni. Da un punto di vista medico, si ritiene che la menopausa si sia verificata se le mestruazioni erano completamente assenti durante l'anno.

Qual è il ciclo mestruale?

In questo video, in soli 7,5 minuti puoi affrontare a fondo un fenomeno come le mestruazioni.

Il meccanismo del ciclo mestruale è descritto in dettaglio. Le fasi del ciclo mestruale. Quali ormoni sono controllati e quanto tempo hanno.

Se qualcosa non è chiaro, basta guardare di nuovo.

menarca.

La prima comparsa di mestruazioni (menarca) in una donna si verifica in media tra 12-14 anni (con una diffusione da 9-11 anni a 19-21 anni). Le mestruazioni in un clima caldo iniziano tra l'undicesimo e il quindicesimo anno di vita. In un clima temperato - tra 12 e 18 anni e in un freddo - tra 13 e 21 anni di vita.

L'età del menarca rivela alcune differenze razziali: ad esempio, in una serie di studi è stato dimostrato che il menarca si verifica prima nei negroidi che negli europei che vivono nelle stesse condizioni socio-economiche.

Dopo la prima mestruazione, la successiva potrebbe essere dopo 2 o 3 mesi. Nel tempo, il ciclo mestruale è stabilito e dura 28 giorni, ma la durata del ciclo da 21 a 35 giorni è normale. Solo il 13% di tutte le donne ha un ciclo di esattamente 28 giorni. Le mestruazioni durano circa 2-8 giorni. Tutte le perdite provengono dalla vagina.

I cicli mestruali, in media, di solito iniziano tra i 12 ei 15 anni di vita e continuano fino all'età di circa 45-50 anni.

Poiché i cicli mestruali sono una conseguenza dei cambiamenti ovarici associati alla formazione di ovociti, una donna ha la fertilità solo per quegli anni in cui ha cicli mestruali.

Ciò non significa che l'attività sessuale cessi con l'inizio della menopausa - in questo caso scompare solo la fertilità.

Per motivi pratici, l'inizio del ciclo mestruale è considerato il giorno in cui appare il sanguinamento mestruale.

Il flusso mestruale consiste in un endometrio collassato mescolato con sangue proveniente da vasi sanguigni strappati.

Prima dell'inizio delle mestruazioni, si osservano i seguenti fenomeni:

  • disegno di dolore nel sacro, spesso nella parte bassa della schiena;
  • mal di testa;
  • stanchezza, debolezza;
  • sensibilità del capezzolo;
  • aumento di peso;
  • a volte c'è uno scarico di secrezioni mucose.

Evidenzia per giorno:

  • 1 giorno - scarico scarso;
  • 2,3 giorni - abbondante;
  • 4,5 giorni - una diminuzione della dimissione;
  • 6-7 giorni - cessazione delle mestruazioni.

La fase mestruale dura in media 3-4 giorni. È seguito da altre due fasi del ciclo mestruale: la fase di proliferazione e la fase di secrezione (fase luteale o fase del corpo luteo).

La fase di secrezione inizia dopo l'ovulazione e dura circa 14 giorni. La durata della fase di proliferazione è variabile, con una media di 10 giorni.

Quindi, il ciclo mestruale è di solito chiamato il periodo di tempo, l'inizio del quale è il primo giorno della comparsa delle mestruazioni e la fine è il giorno fino al prossimo flusso mestruale.

Il normale ciclo mestruale di una donna in buona salute ha quattro fasi, ciascuna delle quali dura circa 7 giorni. La durata dell'intero ciclo è di 28 giorni. Tuttavia, la durata del ciclo mestruale di 28 giorni è una cifra media.

Per ogni singola donna, può variare sia verso l'alto che verso il basso. Ma un ciclo che dura da 21 a 35 giorni è anche considerato normale..

Se il ciclo non rientra in questi periodi di tempo, questa non è la norma. In questo caso, è necessario contattare un ginecologo e sottoporsi a un esame completo sotto la sua guida.

Mensile e ormoni

Tutti i processi durante il ciclo mestruale sono controllati dagli ormoni, quindi è molto importante che l'equilibrio ormonale nel corpo femminile sia sempre normale. Altrimenti, potresti aver bisogno dell'aiuto non solo di un ginecologo, ma anche di un endocrinologo.

Ogni mese fa male?


Molti fattori possono influenzare le sensazioni di una donna durante le mestruazioni:

  • Predisposizione ereditaria - alcuni rappresentanti del sesso più debole ricevono sensazioni dolorose dalle loro madri e nonne come "dono" o dalla loro completa assenza durante la stagione regolare;
  • Stile di vita - stress, irregolarità della vita intima, cattiva alimentazione, scarsa o eccessiva attività fisica possono aggravare le condizioni di una donna nei giorni critici;
  • Salute generale: se una donna è malata, ha il raffreddore o ha una malattia cronica peggiorata, le sue mestruazioni peggioreranno solo le sue condizioni già malate.

Poiché durante la regolazione i cambiamenti ormonali nel corpo femminile sono piuttosto intensi, le sensazioni di una donna possono essere diverse a seconda del giorno delle mestruazioni.

Il primo giorno, con abbondante scarica, possono comparire dolori o dolori all'addome inferiore.

Tali sensazioni sono spiegate dalle contrazioni delle pareti dell'utero, che, con azioni simili, cerca di espellere l'endometrio esfoliato.

In questo momento, le patologie cardiovascolari, nervose e digestive possono peggiorare. A causa del restringimento dei vasi sanguigni, la pressione sanguigna può scendere, specialmente nei pazienti ipotensivi. A causa delle differenze ormonali, l'umore si deteriora e a causa del rilascio di prostaglandine attive, diminuiscono il tono intestinale e si verificano disturbi.

Al momento, si raccomanda di astenersi dal rapporto sessuale, poiché esiste un alto rischio di infezione per entrambi i partner.


Da 3 a 6 giorni, il volume delle dimissioni diminuisce, lo stato psico-emotivo della donna si normalizza, a volte avverte lieve dolore e altri sintomi.


Con la fine della regolamentazione, una donna inizia a sentirsi benissimo, non solo la sua salute, ma anche il suo umore migliora, il suo desiderio sessuale aumenta.

Fase mestruale

Il ciclo mestruale consiste di diverse fasi. Le fasi per i cambiamenti nelle ovaie e nell'endometrio sono diverse. Ognuno di essi ha le sue caratteristiche e caratteristiche..

La preparazione del corpo femminile alla gestazione è caratterizzata da cambiamenti ciclici nell'endometrio uterino, che consistono in tre fasi successive: mestruale, proliferativa e secretoria - e sono chiamati ciclo uterino o mestruale.

Fase mestruale: la prima fase del ciclo

La fase mestruale con una durata del ciclo uterino di 28 giorni dura in media 5 giorni. Questa fase sanguina dalla cavità uterina che si verifica alla fine del ciclo ovarico se non si verificano la fecondazione e l'impianto dell'uovo..

Le mestruazioni sono il processo di rigetto dello strato endometriale. Le fasi proliferative e secretorie del ciclo mestruale includono processi di restauro endometriale per un possibile impianto di ovociti durante il successivo ciclo ovarico. La fase più spiacevole e spesso dolorosa.

Fase proliferativa o follicolare: la seconda fase del ciclo

La fase proliferativa varia in durata da 7 a 11 giorni. Questa fase coincide con le fasi follicolari e ovulatorie del ciclo ovarico, durante le quali aumenta il livello di estrogeni, principalmente est-radiol-17p, nel plasma sanguigno.

La principale funzione degli estrogeni nella fase proliferativa del ciclo mestruale è la stimolazione della proliferazione cellulare dei tessuti degli organi del sistema riproduttivo con il ripristino dello strato funzionale dell'endometrio e lo sviluppo del rivestimento epiteliale della mucosa uterina.

La fase proliferativa (follicolare) - la prima metà del ciclo - dura dal primo giorno delle mestruazioni al momento dell'ovulazione. In questo momento, sotto l'influenza degli estrogeni (principalmente estradiolo), proliferazione delle cellule dello strato basale e ripristino dello strato funzionale dell'endometrio.

La durata della fase può variare. La temperatura corporea basale è normale. Le cellule epiteliali delle ghiandole dello strato basale migrano verso la superficie, proliferano e formano un nuovo rivestimento epiteliale dell'endometrio. Nell'endometrio si verificano anche la formazione di nuove ghiandole uterine e la crescita di arterie a spirale dallo strato basale..

In questa fase, sotto l'influenza degli estrogeni, si verifica un ispessimento dell'endometrio uterino, un aumento delle dimensioni delle sue ghiandole che secernono muco e la lunghezza delle arterie a spirale aumenta. Gli estrogeni causano la proliferazione dell'epitelio vaginale, aumentano la secrezione di muco nella cervice.

La secrezione diventa abbondante, nella sua composizione aumenta la quantità di acqua, che facilita il movimento degli spermatozoi.

All'inizio del ciclo mestruale, nel corpo di una donna si osserva una concentrazione molto bassa di ormoni femminili estrogeni. Un livello così basso diventa un incentivo per l'ipotalamo a sviluppare ormoni di rilascio speciali che successivamente influenzano il tessuto ipofisario. È nella ghiandola pituitaria che vengono prodotte due principali sostanze ormonali che regolano il ciclo mensile: follicolo-stimolante (FSH) e ormoni luteinizzanti (LH).

Queste sostanze chimiche entrano nel flusso sanguigno e raggiungono i tessuti delle ovaie della donna. Come risultato di questa interazione, le ovaie iniziano a produrre gli estrogeni che non sono abbastanza nel corpo nei primi giorni del ciclo mestruale. Un alto livello di estrogeni nel sangue è necessario per avviare il processo di crescita attiva dei follicoli (cellule germinali femminili) nelle ovaie.

La stimolazione dei processi proliferativi nell'endometrio è associata ad un aumento del numero di recettori del progesterone sulla membrana delle cellule endometriali, che migliora i processi proliferativi in ​​esso sotto l'influenza di questo ormone. Infine, un aumento della concentrazione di estrogeni nel plasma sanguigno stimola la contrazione dei muscoli lisci e dei microvilli delle tube di Falloppio, favorendo il movimento degli spermatozoi nella direzione della sezione ampollare delle tube di Falloppio, dove l'ovulo deve essere fecondato.

Ogni mese, diverse di queste cellule iniziano a maturare nel corpo femminile, tra le quali spicca un follicolo dominante. È il processo di maturazione e crescita del follicolo che ha costituito la base per assegnare il nome al primo stadio del ciclo mestruale, che è chiamato follicolare.

La durata di questa fase può essere diversa per ogni donna, tuttavia, in media, con un ciclo di 28 giorni, la maturazione del follicolo dura circa 14 giorni. Più dura questa fase, più lungo è l'intero ciclo mestruale della donna.

Questo periodo è considerato il più imprevedibile e il più "tenero". È nella fase proliferativa che il corpo risponde bruscamente a tutti i fenomeni negativi che si verificano con esso.

Lo stress o la malattia possono facilmente arrestare il processo di maturazione del follicolo e quindi allungare il ciclo, o viceversa portare al rigetto dell'endometrio che ha appena iniziato il suo recupero (imitazione delle mestruazioni).

Entro la fine della fase follicolare, il livello di FSH diminuisce, inizia la metà del ciclo, il corpo si prepara per l'ovulazione.

Video sui meccanismi del ciclo mestruale

Ovulazione: la terza fase del ciclo mestruale

Inizia dopo un forte rilascio di LH (ormone luteinizzante), la cosiddetta esplosione luteinizzante. Dopo che il follicolo dominante scoppia, un uovo lo lascia e inizia il suo movimento attraverso la tuba di Falloppio.

Una volta fuori dal follicolo, l'uovo entra nelle tube di Falloppio o Falloppio (questo processo si chiama ovulazione). La superficie interna dei tubi è rivestita con villi, a causa del movimento di cui l'uovo si sposta nella cavità uterina, preparandosi per la fecondazione e l'impianto.

Sotto l'influenza di LH, il muco cervicale si ammorbidisce e diventa più friabile, a causa del quale lo sperma entra nell'utero e nei tubi senza impedimento.

L'uovo ha una durata di 12-48 ore (mentre gli spermatozoi vivono fino a 5 giorni). Se l'ovulazione non si verifica durante questo periodo, l'uovo muore.

L'ovulazione può essere calcolata e determinata dai segni elencati di seguito:

  1. Una donna inizia ad avere un forte desiderio sessuale.
  2. La temperatura basale aumenta.
  3. La quantità di secrezione aumenta, diventano mucose, viscose, ma rimangono leggere e sono accompagnate da altri sintomi.
  4. Dolori lievi e tiranti possono verificarsi nella parte bassa della schiena..

Se in questo momento l'uovo e lo sperma si incontrano, si forma un embrione e la donna può rimanere incinta.

Come accennato in precedenza, durante il secondo stadio, il follicolo dominante cresce attivamente e rapidamente. Durante questo periodo, le sue dimensioni aumentano di circa cinque volte, a seguito delle quali la cellula allargata sporge oltre le pareti dell'ovaio, come se sporgesse da essa.

Il risultato di questa sporgenza è la rottura della membrana follicolare e il rilascio di un uovo, pronto per l'ulteriore fecondazione. È in questa fase del ciclo mestruale che inizia il periodo più favorevole per il concepimento del bambino.

Non è difficile calcolare la data dell'ovulazione, soprattutto se una donna ha un ciclo mestruale stabile e regolare. Il giorno dell'ovulazione si verifica esattamente 14 giorni prima del primo giorno delle mestruazioni.

Luteale (secretoria) - la quarta fase del ciclo mestruale

La fase secretoria (luteale) - la seconda metà - continua dall'ovulazione all'inizio delle mestruazioni (12-16 giorni). Un alto livello di progesterone secreto dal corpo luteo crea condizioni favorevoli per l'impianto dell'embrione. Temperatura corporea basale superiore a 37 ° C.

Cambiamenti nelle ovaie

La produzione dell'ormone luteinizzante si interrompe all'improvviso come è iniziata, immediatamente dopo l'ovulazione. Sul sito del follicolo si forma un corpo giallo - una specie di organo endocrino che produce l'ormone della gravidanza - progesterone.

Cambiamenti nell'utero

Il progesterone promuove un abbondante apporto di sangue a un endometrio già aumentato. La mucosa diventa più morbida e "appiccicosa", in modo che l'ovulo fecondato si attacchi facilmente ad esso.

Non ci sono cambiamenti significativi in ​​questo periodo. Il corpo "aspetta" la fecondazione delle uova. Il livello di ormoni è invariato. Nel caso in cui si sia verificata la fecondazione, circa 10 giorni passano dal momento del concepimento all'impianto di un embrione futuro nell'endometrio. Durante questo periodo, l'uovo riesce a condividere e si attacca a un piccolo organismo, in cui ci sono circa 12 cellule.

Nel caso in cui non si sia verificata la fecondazione, il corpo luteo muore, il progesterone cessa di essere secreto, pertanto l'endometrio non fornisce sangue così intensamente da portare alla morte.

Lo strato superficiale dell'endometrio viene respinto e, insieme all'uovo morto, viene rilasciato. Inizia la prima fase del ciclo mestruale: la più povera di ormoni femminili, quindi le donne sono spesso irritabili e aggressive durante le mestruazioni.

Nelle donne sane, l'ovulazione si verifica intorno alla metà del ciclo mestruale. Aggiungendo tre giorni prima e dopo l'ovulazione, otteniamo i giorni ottimali per concepire un bambino. Il fatto è che lo sperma può entrare nella cavità uterina prima dell'ovulazione, ma data la loro lunga vita, la fecondazione può verificarsi anche se il contatto sessuale ha avuto luogo 4-5 giorni prima dell'ovulazione.

Le donne che soffrono di malattie infiammatorie pelviche e disturbi endocrini hanno anche irregolarità mestruali.

E anche se la sua durata e regolarità non sono cambiate, alcune fasi potrebbero spostarsi o addirittura fuoriuscire dal ciclo..

La divisione del ciclo mestruale in fasi proliferative e secretorie è condizionata, perché un alto livello di proliferazione viene mantenuto nell'epitelio delle ghiandole e dello stroma nella fase iniziale della secrezione. Solo la comparsa di un'alta concentrazione di progesterone nel sangue entro il 4 ° giorno dopo l'ovulazione porta a una forte soppressione dell'attività proliferativa nell'endometrio.

mestruazione

Per lungo tempo, si riteneva che a causa della maggiore vulnerabilità a varie infezioni, l'attività sessuale durante le mestruazioni dovesse essere evitata. Secondo le moderne raccomandazioni, il sesso durante le mestruazioni non è controindicato, ma a causa del possibile aumento del rischio di trasmissione di infezioni genitali, si consiglia di utilizzare un preservativo.

Disturbi mestruali


Le irregolarità mestruali sono abbastanza comuni e si riducono a:

  • Interruzione o sospensione (amenorrea).
  • Sanguinamento respinto o spostato (mestruatio vicaria).
  • Guadagno (menorragia).
  • Mestruazioni dolorose (dismenorrea, obsolete. Algomenorrea).

La sospensione delle mestruazioni dipende da varie condizioni..

Il concepimento arresta il solito sanguinamento e costituisce una causa fisiologica. Le mestruazioni possono arrestarsi con qualsiasi perdita significativa di sangue da parte di un'altra parte del corpo, nel qual caso il sangue mestruale viene ritardato o rimosso in altri modi..

Quando si interrompono le mestruazioni, è necessario tenere presente il motivo che ha causato questa anomalia. Se dopo un raffreddore, dopo disturbi emotivi, le mestruazioni non si verificano per molto tempo, allora devi consultare un medico. Le mestruazioni ritardate meccanicamente meritano una menzione speciale; succede con un restringimento dell'ingresso alla vagina, con un restringimento della vagina e della cervice.

A volte il sanguinamento appare in qualche parte remoto dall'utero, dall'ultimo il deflusso può essere ridotto o arrestato, questo fenomeno è chiamato mestruazioni aggiuntive o rifiutate (mestruazioni vicari).

In tali casi, il deflusso si verifica di solito in luoghi privi di pelle, ad esempio in ferite, ulcere; anche nella mucosa, ad es. bocca, naso.

In generale, non esiste un singolo punto sulla superficie del corpo su cui non si osserverebbero ulteriori mestruazioni. Allo stesso tempo, nelle ovaie ci sono fenomeni comuni per le mestruazioni.

Con la menorragia, il deflusso è aumentato.

Questo succede con le malattie dell'utero o degli organi vicini:

  • con infiammazione dell'utero,
  • con erosione della cervice,
  • quando il sangue viene versato da larghi legamenti, ecc.;
  • a volte non ci sono disturbi uterini e un aumento del flusso dipende dal generale deterioramento della salute.

Le mestruazioni accompagnate da dolore si chiamano dismenorrea..

Quando spesso lasciano coaguli di sangue. Durante il trattamento, prestano attenzione al motivo che sostiene l'irregolarità delle mestruazioni e cercano di eliminarla.

Caratteristiche dell'igiene personale durante le mestruazioni.

È estremamente importante per le donne osservare l'igiene genitale durante le mestruazioni.

Certo, devi monitorare costantemente la purezza del tuo corpo, ma se hai le mestruazioni, dovresti farlo molto più attentamente..

Si consiglia di lavare i genitali esterni almeno 2-3 volte al giorno con acqua calda e sapone (lavaggio), lavare quotidianamente sotto la doccia. Bagni caldi, cuscinetti riscaldanti, antidolorifici possono ridurre il disagio durante i periodi dolorosi.

Le prestazioni della donna durante questo periodo sono in una certa misura mantenute, ma è necessario evitare un aumento dell'attività fisica, ipotermia e surriscaldamento.

L'alcool e i cibi piccanti sono controindicati, poiché questi aumentano il sanguinamento uterino a causa di un afflusso di sangue agli organi addominali.

Regole di comportamento per le mestruazioni.

  • Lavare più volte al giorno.
  • Cambia la biancheria intima quando si sporca.
  • Utilizzare tamponi o tamponi igienici speciali. Modificali durante il giorno almeno una volta ogni 3 ore.
  • Non dormire con un tampone. Questo può portare a infiammazione vaginale..
  • Oppure usa una coppetta mestruale in silicone medico. Svuota la ciotola almeno una volta ogni 12 ore. Puoi dormire con una coppetta mestruale ipoallergenica.
  • Mangia bene, prendi vitamine. Aiuteranno a far fronte al disagio psicologico..

Qual è la differenza tra igiene durante le mestruazioni? Quali rimedi sono migliori?

Come accennato in precedenza, per mantenere l'igiene personale, le ragazze e le donne usano collant e / o tamponi usa e getta inseriti nella vagina.

In entrambi i casi, il tessuto del tampone o del tampone assorbe il flusso mestruale, che in un ambiente umido e caldo può causare lo sviluppo di agenti patogeni nocivi e infiammazioni vaginali, nonché la causa della STS (sindrome da shock tossico).

Nei paesi europei, negli Stati Uniti e in Canada, e ora in Russia, le coppette mestruali riutilizzabili (durata fino a 5 anni) stanno diventando sempre più popolari come prodotti per l'igiene personale. Questo tipo di prodotto per l'igiene non assorbe lo scarico, ma lo raccoglie, quindi è sicuro utilizzare la ciotola per un massimo di 12 ore senza sostituzione.

La ciotola protegge quasi ermeticamente la vagina, quindi puoi nuotare con essa in piscina e in acque libere, senza paura di infiltrare acqua e infezioni.

Ciò significa che può proteggerti tutta la notte o tutto il giorno, qualunque cosa tu faccia.!

Inoltre, ora le eco-guarnizioni riutilizzabili realizzate con materiali naturali stanno guadagnando rapidamente popolarità..

Dopotutto, alcune donne categoricamente non vogliono usare prodotti per l'igiene che devono essere inseriti in se stessi. Per vari motivi. Pertanto, la coppetta mestruale e i tamponi potrebbero non essere adatti a loro.

Dall'uso di prodotti per l'igiene usa e getta della farmacia, la salute delle donne non migliora sicuramente, perché Esistono numerosi problemi che possono causare. Come essere?

Nel caso, come un'alternativa conveniente, più affidabile e più sicura, le guarnizioni riutilizzabili sono adatte a loro..

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L'estratto di camomilla aiuta ad alleviare l'irritazione e il rossore. Il gel intimo ha una consistenza delicata e un odore neutro. Schiuma bene e si lava facilmente anche con un piccolo volume d'acqua. Dona pulizia, freschezza e comfort durante il giorno.

La formula neutra aiuta a mantenere un equilibrio naturale del pH. Non contiene tensioattivi aggressivi (SLS, SLES)

Nel nostro negozio online è sempre disponibile solo un assortimento igienico di coppette mestruali di vari produttori.

Germania, Finlandia, Spagna, Russia, Cina. Forma anatomica, con valvola, set di vasche.

Puoi familiarizzare con esso e scegliere quello giusto nella pagina del prodotto:

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